A fogyókúra és az egészséges életmód is a testmozgáson és a táplálkozáson múlik. Az ételről kiderült, hogy tálalását jobb kétszer átgondolni.
Egy friss amerikai kutatás eredményeként derült ki, hogy a táplálkozásunk mértéke milyen mértékben függ attól, hogy mennyit szedünk a tányériankra. A több mint ezer embert bevonó kutatásból kiderült, hogy a 92 százalékát megesszük annak, amit a tányérokra kiszedünk.
Ebből arra is következtettek a kutatók, hogy ha kevesebbet szeretnénk enni, akkor egyszerűen szedjünk ki kevesebbet, vagy ami még jobb trükk a kapott adatok alapján: használjunk kisebb tányérokat, így akár a fogyókúra is sikeresebb lehet. A tudósokat egyébként az is megdöbbentette, hogy a hetvenes évekhez képest körülbelül 40 százalékkal több táplálékot szedünk ki az asztalnál, és mivel a döntő többségét megesszük, az elhízás aránya is jóval magasabb lett az utóbbi évtizedekben.
A munkaerőpiac komolyabb megrázkódtatás nélkül nem képes nélkülözni több százezer munkavállalót, a költségvetést pedig százmilliárd forintokkal terhelné, ha a férfiak is nyugdíjba mehetnének korhatár előtt, 40 év jogviszonnyal, ahogy azt Magyar Péter tervezi. Ma is sok nő és férfi dolgozik nyugdíj mellett, 65 éves kora fölött, jóval többen, mint 2010-ben.
Az üvegtábla egy zebrára esett, nagy szerencse, hogy senki nem sérült meg.
