A fogyókúra elleni napot 1992-ben kezdeményezte Mary Evans Young, aki korábban maga is anorexiás beteg volt. Az késztette tiltakozásra, hogy egy 15 éves lány öngyilkosságot követett el a "kövérsége" miatt, pedig teljesen átlagos méretű ruhát hordott - olvasható a mozgalom honlapján.

A nő, aki ma már a brit Diet Breakers kampány igazgatója, A kövér asszony visszaharap címmel annak idején sajtóközleményt adott ki, amelyben felemelte szavát az ellen, hogy a nők örökké kínozzák magukat a média által idealizált "tökéletes" soványság elérése érdekében. Egy tévéinterjújában május 6-ra tiltakozó pikniket hirdetett a londoni Hyde parkba.

Aznap azonban zuhogott az eső, ezért a megmozdulás részvevői Mary nappalijában verődtek össze. A következő évben már Ausztráliában, Kanadában, Angliában, Németországban, Új-Zélandban, Norvégiában, Oroszországban, Dél-Afrikában és szerte az Egyesült Államokban akadtak követői, mára pedig már világszerte több mint félezer csoport részese a természetes alak elfogadásáért elindított lázadásnak.

Ma, amikor a "tökéletes" vonalakkal kapcsolatos megszállottság sokkal erősebb, mint két évtizeddel ezelőtt, a globálissá duzzadt mozgalom meg kívánja erősíteni a nők önbecsülését. Az INDD aktivistái fel akarják kelteni a táplálkozási zavarok iránti tudatosságot, valamint el akarják fogadtatni, hogy pozitív önkép minden testméret esetében lehetséges.

Az INDD célja egyebek mellett az, hogy a fogyókúra-mániások adjanak maguknak legalább egy szabadnapot. A kékszalagosok fel akarják hívni az figyelmet arra, hogy nem létezik "helyes" testméret, s hogy a társadalomban mennyire elterjedt a testsúly miatti előítélet és diszkrimináció. A nemzetközi napon megemlékeznek a táplálkozási rendellenesség és a fogyasztóműtétek áldozatairól, és bemutatják, milyen hatalmas profittal működik, s milyen kevéssé hatékony a fogyókúraipar.