Pénteken a Kárpát-medencéből lassan távolodó és közben gyengülő hidegfront miatt főleg a nap első felében a fokozottan érzékenyeknél még jelentkezhetnek görcsös panaszok, fejfájás, de aztán délután az ő esetükben is javul a komfortérzet – írta humánmeteorológiai előrejelzésében a Meteoklinika.

A csütörtökön érkezett hidegfront mögött alapvetően kedvező irányba változik a humánmeteorológiai helyzet: az elmúlt napokban tapasztalt hőség után kellemesebb időben pihenhet, felfrissülhet a szervezet. Érdemes lesz minél többet tartózkodni a szabadban, sportolni a front mögött kitisztult, friss levegőn – ezzel élénkíthetjük az elmúlt napok során kimerült, fáradt szervezetünket. Aki a fokozottan érzékenyek közé tartozik, az fogyasszon burgonyát, brokkolit, halat a következő napokban.

További jó hír, hogy mérséklődnek az alvászavarok, valamint javul a teljesítőképesség, megszűnnek a koncentrálási problémák is – a hét utolsó munkanapján tehát könnyebben fog menni a munkavégzés is, a gyermekek is aktívabbak lesznek a tanév utolsó tanítási napján.

Az UV-sugárzás sokfelé erős, a tartósan napos tájakon délen nagyon erős lesz, de a felhőzet mennyiségétől függően időben és térben is gyakran változhat. Az elmúlt napokhoz képest valamivel kisebb lesz a leégés kockázata, de az érzékeny bőrűek és a gyerekek esetén kötelező a magas faktorszámú naptej és a kalap használata. 11 és 15 óra között pedig mindenki kerülje a hosszabb napon való tartózkodást.

A hidegfront hatására a légszennyezettség kissé csökkent, és a következő napokban országszerte alacsony marad, a nagyobb városokban sem éri el az egészségügyi határértéket.

Az útnak indulók alapvetően kedvező időjárási feltételekre számíthatnak, csak a nyugati és délnyugati határ közelében, valamint északkeleten lehetnek kis eséllyel délutántól zivatarok. Emiatt ott nedves, csúszós útszakaszok, illetve átmenetileg erős, viharos széllökések is előfordulhatnak, amelyek csökkenthetik a járművek menetstabilitását. Emellett főként délután többfelé az erős napsütés is zavaró lehet, vezetéshez viseljünk napszemüveget.