szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Kedden ugyan nem érvényesül fronthatás, de nagyon mélyre süllyed hajnalban a hőmérő higanyszála. Egész nap a hideg idő határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet.

Kedden front ugyan kifejezetten nem okoz humánmeteorológiai panaszokat,  a fagyok hatására a hidegfrontra érzékenyek tünetei azonban erősödhetnek. Téli, hideg nap várható: hajnalban sokfelé süllyedhet rendkívül mélyre a hőmérő higanyszála, és napközben is fagypont alatti hőmérsékletekre számíthat – figyelmeztet a Meteoklinika.

A görcsös panaszok felerősödése várható: izomgörcsök, hasi és fejgörcsök léphetnek fel, melyeket enyhít borsmenta illóolajának párologtatásával, citromfű teájának fogyasztásával. Az ízületi bántalmakkal élők is fokozottan nehéz napra számíthatnak, amennyiben ebbe a csoportba tartozik, akkor az egész napos, helyenként kemény fagyok hatására erősödhetnek a panaszai. Tartsa folyamatosan melegen a végtagokat, kámforos, csilipaprikás krémmel kenegesse a sajgó részeket.

Ha hosszabb időt tölt a szabadban, készüljön fel arra, hogy extrém terhelés éri a szervezetét. Az erek összeszűkülnek a hidegben, a bőr nagyon hamar kipirosodhat, könnyen fagyási sérüléseket is szerezhet. Mozogjon sokat, ezzel serkentheti a vérkeringést, de emellett ne feledkezzen meg a megfelelő öltözetről sem! Sapka, sál, kesztyű, vastag talpú csizma, és több rétegű, vastag ruházat ajánlott, a gyerekeket is jól öltöztesse fel! Meleg italokkal, levesekkel hamar átmelegítheti testét, főzés során pedig alkalmazzon melegítő fűszereket, mint például a feketebors, a gyömbér, a fahéj.

Több helyen napok óta most bújik elő először a nap, a természetes fény jó hatással lehet a hangulatra, némi vidámságot csempészhet a lehangoló órák sorába. A megfázás elleni védekezés részeként fogyasszon sok zöldség- és gyümölcsfélét, emellett a méz is immunerősítő hatással bír.

A közlekedést sokfelé nehezítik havas útszakaszok, emellett több helyen előfordulhatnak olyan részek, ahová hótorlaszokat épített a szél. Téli gumi nélkül nem tanácsos útnak indulni! Arra is számíthatunk, hogy a letaposott, lefagyott részeken csúszik az úttest, ezért mérsékeljük a sebességet, vezessünk nagyon óvatosan! A gyalogos közlekedés is nehézkes lehet, válasszunk kevésbé csúszós lábbelit, amiben könnyen tudunk mozogni!

VELETEK VAGYUNK – OLVASÓKKAL, ÚJSÁGÍRÓKKAL!

A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.

Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!
Újabb haladékot kapott a TikTok, még nem tiltják be Amerikában

Újabb haladékot kapott a TikTok, még nem tiltják be Amerikában

Olyan műkezet tervezett gyerekeknek egy afrikai cég, amely együtt nő használójával

Olyan műkezet tervezett gyerekeknek egy afrikai cég, amely együtt nő használójával

Lett volna idő felkészíteni az egészségügyet a járványra, mégsem léptek a döntéshozók egy aneszteziológus szerint

Lett volna idő felkészíteni az egészségügyet a járványra, mégsem léptek a döntéshozók egy aneszteziológus szerint