Vajon megy nekünk a párkapcsolati immunerősítés?
Koevolúció, páros reziliencia, mindfulness. Mi köze e divatos kifejezéseknek egy párkapcsolat teherbírásához, krízisekkel szembeni immunitásához?
3+1 kérdés, amivel az irigységet inspirációvá alakíthatjuk
Az irigység érzése egyidős az emberrel. Ez az evolúciósan az emberi természetbe kódolt ösztön mindannyiunk életében jelen van, bármennyire szeretnénk tagadni, bármennyire tabusítjuk. Az azonban már csak rajtunk múlik, hogy mit kezdünk ezzel az érzéssel: hagyjuk, hogy felemésszen bennünket vagy eszközként használjuk.
Ez a 4 leghatékonyabb önérvényesítő módszer
Hogyan érjük el, amit szeretnénk, anélkül, hogy megbántanánk másokat?
Így működik a kisiskolások csodálatos agya
A gyerekeket természetes kíváncsiság hajtja a számok, a betűk világa felé. Ebben a korban az agysejtjeik közötti kapcsolatok túltermelődése jellemző, ami ráadásul nagyon gyors tanulást lesz lehetővé.
Szalad velünk az élet, de olyan, mintha mellettünk menne el
Hogyan tudnánk igazán jelen lenni a mindennapjainkban?
Szél Dávid: Lehet-e változtatni a reggeli készülődés sokkján?
Gondoljunk az egyik leghétköznapibb szituációra, a reggeli készülődésre. Hogyan csinálja ezt egy család négy generációja: lassan vagy gyorsan? Mit mutat ez meg a család egészéről és a családtagokról?
Így gyógyíthatjuk be az anyasebünket
A másoknak megfelelés során szerzett anyasebünket generációról generációra örökítjük tovább, egészen addig, amíg megszakítjuk a láncolatot, és sikeresen kezeljük a sérülést.
Átok vagy áldás az érzelmi stabilitás?
A csípőből adott válasz persze az áldás, de van itt egy fontos faktor.
Többet kellene a pároknak vitatkozni
Jót tesznek egy kapcsolatnak a veszekedések egy amerikai pszichológus szerint, de nem mindegy, hogy milyen a pár vitakultúrája.
A traumatizált személy mintha fekete lyukba zuhanna
Ha a társadalom nem elég együttérző, hogy segítsen a traumatizált csoportnak az élményei feldolgozásában, akkor a szorongás, a bűnbakképzés, az agresszió válhat dominánssá, és a sérülés generációkon át öröklődik. Interjú Bakó Tihamér és Zana Katalin pszichoterapeutákkal, akiknek nemrég jelent meg A transzgenerációs trauma és terápiája – A transzgenerációs atmoszféra című könyvük.
A szülő ki nem mondott félelmeit is megérzik a gyerekek
Minél inkább titok egy szorongás, egy trauma, annál valószínűbb, hogy a gyerek érzelemvilágát is uralni fogja.
Dragomán György: Apámtól tanultam írni, még akkor is, ha nem tőle tanultam
Amikor hivatást választunk – legyen szó ezúttal a művészetről –, örök kérdés, mennyiben követjük a felmenők lépteit. Lehet, hogy első pillantásra a választásunk hasonlónak tűnik, de kiderülhet, hogy mégis másfelé visz az utunk.
Szeretnénk tudni, honnan jöttünk?
Ha szembe akarunk nézni azzal, milyen értékeket hagytak ránk elődeink, íme, néhány gyakorlat az első lépésekhez.
Sokan bizonytalanok a saját szülőségükben
Szél Dávid a HVG Extra Pszichológia Magazin szerzője, a nyáron jelent meg Apapara című könyvének bővített, átdolgozott kiadása. A pszichológus júliusban indult podcast-sorozatában segít a hallgatóknak utakat találni a gyereknevelés labirintusában.
Női izgalom? Férfiak nyála? 7 szexis érdekesség a két nemről
És persze még ezen a listán is szerepel a kommunikáció fontossága.
Tisza Kata: A múlt bábjai vagyunk csupán?
Meddig vagy a saját nagymamád, vagy az apád? Meddig van ereje a múltnak, és honnan tud gyengülni, változni ez az erő?