Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"8c048665-a4dc-4b59-94e5-e3d714bdf31b","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Egy helyre sűríti a legfontosabb biztonsági funkciókat a TikTok, érdemes lehet megnyitni, hogy átnézze, mennyire védi a profilját – és az adatait.","shortLead":"Egy helyre sűríti a legfontosabb biztonsági funkciókat a TikTok, érdemes lehet megnyitni, hogy átnézze, mennyire védi...","id":"20250318_tiktok-biztonsagi-kozpont-uj-funkcio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8c048665-a4dc-4b59-94e5-e3d714bdf31b.jpg","index":0,"item":"029ce955-4efd-47b7-9d81-28fbf2241cfb","keywords":null,"link":"/tudomany/20250318_tiktok-biztonsagi-kozpont-uj-funkcio","timestamp":"2025. március. 18. 13:03","title":"Jelez, ha baj van, de a megelőzésben is segít a TikTok újdonsága","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"863c6744-c684-4867-a463-2929085c197c","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Csütörtökön megint EU-csúcs lesz. Bóka János elmondása alapján az Ukrajnával kapcsolatos dokumentumokat Magyarország nem tudja támogatni.","shortLead":"Csütörtökön megint EU-csúcs lesz. Bóka János elmondása alapján az Ukrajnával kapcsolatos dokumentumokat Magyarország...","id":"20250318_Boka-Janos-Ukrajnaval-kapcsolatos-vetokrol-beszelt","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/863c6744-c684-4867-a463-2929085c197c.jpg","index":0,"item":"37fdc70e-7fc4-4288-b6e2-19f981c85550","keywords":null,"link":"/itthon/20250318_Boka-Janos-Ukrajnaval-kapcsolatos-vetokrol-beszelt","timestamp":"2025. március. 18. 12:03","title":"Újabb Ukrajnával kapcsolatos vétóra készül a magyar kormány","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cf9b4104-f815-405c-8625-a6145f04735f","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Több fegyverrel kapcsolatban is bejelentést tett Ukrajna, ezek között van rakéta-drón hibrid is.","shortLead":"Több fegyverrel kapcsolatban is bejelentést tett Ukrajna, ezek között van rakéta-drón hibrid is.","id":"20250318_ukrajna-dron-3000-km-hatotav-harci-fegyver","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/cf9b4104-f815-405c-8625-a6145f04735f.jpg","index":0,"item":"f8c07bd5-f1af-4204-b167-04e3fb6a2d2b","keywords":null,"link":"/tudomany/20250318_ukrajna-dron-3000-km-hatotav-harci-fegyver","timestamp":"2025. március. 18. 14:03","title":"Volodimir Zelenszkij bejelentette: sikeres volt a 3000 km-es hatótávolságú ukrán drón tesztje","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c671be37-3b05-4c97-9148-3550da62d917","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Elég egyértelmű véleménye van az egyik független sajtóorgánumról a Sándor-palota kommunikációs igazgatójának.","shortLead":"Elég egyértelmű véleménye van az egyik független sajtóorgánumról a Sándor-palota kommunikációs igazgatójának.","id":"20250319_Sulyok-Tamas-poloska-kommunikacios-igazgato-Telex","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c671be37-3b05-4c97-9148-3550da62d917.jpg","index":0,"item":"f6d9c0f1-6960-4291-b1ce-390567b1c04f","keywords":null,"link":"/elet/20250319_Sulyok-Tamas-poloska-kommunikacios-igazgato-Telex","timestamp":"2025. március. 19. 12:35","title":"Sulyok Tamás kommunikációs igazgatója poloskás képpel posztolta ki, hogy a Telexet selejtnek tartja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9c03795d-8084-4d17-a594-ddc82a693fc0","c_author":"Földes Márton - Nagy Gábor","category":"360","description":"Csak korlátozott tűzszünetbe egyezett bele a Donald Trumppal folytatott telefonbeszélgetésén Vlagyimir Putyin. Az energiarendszerek megkímélése jól jöhet Ukrajnának, de nem állítja meg az orosz offenzívát, amivel Moszkva igyekszik még jobb pozíciót szerezni a további tárgyalásokhoz.","shortLead":"Csak korlátozott tűzszünetbe egyezett bele a Donald Trumppal folytatott telefonbeszélgetésén Vlagyimir Putyin...","id":"20250319_trump-putyin-targyalas-ukrajna-zelenszkij","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9c03795d-8084-4d17-a594-ddc82a693fc0.jpg","index":0,"item":"99ab184b-4dfe-41ba-a887-dee3e6a9a787","keywords":null,"link":"/360/20250319_trump-putyin-targyalas-ukrajna-zelenszkij","timestamp":"2025. március. 19. 06:30","title":"Félútig ment a tűzszünetben a Trump kínálta mozgásterét tesztelő Putyin","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"fd4c0b3f-a741-4127-8b81-88976d553604","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"A 3,5 százalék fölötti gazdasági növekedés ugyan nem fenyeget, de akkor meg prémiumot kapnának.","shortLead":"A 3,5 százalék fölötti gazdasági növekedés ugyan nem fenyeget, de akkor meg prémiumot kapnának.","id":"20250318_magas-inflacio-korrekcio-nyugdij-2025","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fd4c0b3f-a741-4127-8b81-88976d553604.jpg","index":0,"item":"e65f79ff-8a36-47c4-9418-49af7f06a2d5","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250318_magas-inflacio-korrekcio-nyugdij-2025","timestamp":"2025. március. 18. 07:46","title":"A magas infláció miatt korrekcióra szorulhatnak ősszel a nyugdíjak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0a19fcf8-b510-4593-8a49-fa9426a81f0f","c_author":"Lenthár Balázs","category":"vilag","description":"Ez azt jelentheti, hogy az orosz elnök nem számít gyors eredményre a Trumppal folytatandó megbeszélésen.","shortLead":"Ez azt jelentheti, hogy az orosz elnök nem számít gyors eredményre a Trumppal folytatandó megbeszélésen.","id":"20250318_putyin-szankciok-oroszorszag-ukrajna-trump-tuzszunet-haboru","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0a19fcf8-b510-4593-8a49-fa9426a81f0f.jpg","index":0,"item":"21aac5e0-7a7b-4e9b-9a58-ec0a83b6cc97","keywords":null,"link":"/vilag/20250318_putyin-szankciok-oroszorszag-ukrajna-trump-tuzszunet-haboru","timestamp":"2025. március. 18. 14:32","title":"Putyin szerint a szankciókat nem érdemes ideiglenes intézkedéseknek tekinteni","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5384dbf6-adea-4def-bd6f-eea12370b886","c_author":"Mérlegen","category":"kkv","description":"Pincérkedik saját éttermében, de a vendégeknek nem árulja el, hogy ő a tulajdonos, abban pedig biztos volt, hogy előbb-utóbb meglesz a csillag, ha nem idén, akkor majd jövőre. A Mérlegen új adásában Kvasznicza Ferenccel, a Pajta tulajával beszélgettünk.","shortLead":"Pincérkedik saját éttermében, de a vendégeknek nem árulja el, hogy ő a tulajdonos, abban pedig biztos volt...","id":"20250318_Pajta-etterem-michelin-csillag-interju-Kvasznicza-Ferenc-Merlegen-podcast-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5384dbf6-adea-4def-bd6f-eea12370b886.jpg","index":0,"item":"f52df9ee-0c10-4f98-a3fe-96e53f7f259e","keywords":null,"link":"/kkv/20250318_Pajta-etterem-michelin-csillag-interju-Kvasznicza-Ferenc-Merlegen-podcast-ebx","timestamp":"2025. március. 18. 17:30","title":"Hiába a Michelin-csillag, az ablakot még mindig a tulaj pucolja – a Pajta étterem sztorija","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A kávéfogyasztásnak több ismert jótékony hatása van amellett, hogy élénkít. Kutatók most annak jártak utána, hogy a kávéfogyasztás segíthet-e ezt megelőzni, vagy legalábbis lassítani az életkorral járó súlygyarapodást. Az eredmény azoknak igazán érdekes, akik tejjel isszák a kávéjukat.
A vizsgálat abból állt, hogy a megfigyelt emberek egy csészével több kávét fogyasztottak, mint korábban, vagy tettek a kávéjukba cukrot, tejszínt vagy valamilyen tejmentes alternatívát. Ezután megfigyelték, hogy a súlyuk nőtt vagy csökkent-e ennek hatására, szemben azokkal, akik nem változtattak a kávézási szokásaikon.
Mint a The American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban publikált eredmények mutatják, kismértékű kapcsolat lehet a kávéfogyasztás és a kisebb mértékű súlygyarapodás között: akik egy csészével több (édesítés nélküli) kávét ittak a négyéves vizsgálati periódus alatt, azok a vártnál 0,12 kilogrammal kevesebbet gyarapodtak. Ezzel szemben azoknál, akik cukrot tettek a kávéjukba, marginális, 0,09 kilogrammos növekedés volt megfigyelhető a várt értékhez képest – írja a The Conversation.
Portugál kutatók szerint a kávéfogyasztásnak tulajdonított éberség nem is annyira a koffein érdeme, mint inkább a kávénak tulajdonított placebo hatásé.
Az igazán érdekes felfedezés nem is ez a -12/+9 dekás eredmény, hiszen négy év alatt ennyi elhanyagolható. Hanem az, hogy
annak, hogy valaki feketén issza a kávét, vagy pedig tejalapú vagy tejmentes növényi alternatívát ad hozzá, nem volt kimutatható hatása az eredményre.
Azt ugyanakkor – a nagy minta ellenére is – érdemes megjegyezni, hogy a vizsgálat csak kapcsolatot talált a kávéfogyasztás és a kisebb mértékű gyarapodás között, de ok-okozati összefüggést nem. A 0,12 kilogrammos csökkenés is egészen kicsi, tehát érdemi fogyókúrát nem lehet rá alapozni, ahogyan bizonyára nem fogja megállítani sem az elhízást.