Mindenki tudja, hogy manipulatív a Fidesz módszere, de akkor mire jó a Voks 2025?
A nemzeti konzultációk soha nem vonják be érdemben az embereket semmilyen döntés-előkészítésbe.
Ha elhagyja ezt a rossz szokását, jelentősen csökken majd a szorongása. A visszaeséssel viszont vigyázni kell.
A közhiedelemmel ellentétben a dohányzás feladásával mérséklődik a szorongás azoknál, akik azért füstölnek, hogy megküzdjenek problémáikkal – így foglalható össze egy brit vizsgálat tanulsága.
Az Oxfordi és a Cambridge-i Egyetem, valamint a londoni Kings College kutatói csaknem félezer olyan dohányost vizsgáltak, akik a brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat leszoktató programjára jelentkeztek.
A résztvevők a kezelés kezdetén kitöltöttek egy kérdőívet a szorongásról, és választ adtak arra a kérdésre, hogy a nehézségekkel való megküzdés miatt vagy inkább élvezetből dohányoznak-e.
Fél évvel a program után a részvevők 24 százaléka volt még „tiszta”, és mindegyiküknél szorongáscsökkenés mutatkozott, de közülük azoknál, akik eredetileg a megküzdést jelölték meg a dohányzás okaként, jelentősebb volt a változás.
A visszaeső „megküzdőknél” a szorongás fokozódását mutatták ki, míg az élvezetből dohányzó visszaesőknél nem látszott hasonló változás.
„Az orvosok világosítsák fel a betegeiket, hogy a dohányzás feladása jót tesz a lelki egészségnek, oda kell viszont figyelniük, hogyan alakul a szorongás azoknál, akik nem képesek absztinensek maradni” – hívták fel a figyelmet a kutatók.
Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.
A nemzeti konzultációk soha nem vonják be érdemben az embereket semmilyen döntés-előkészítésbe.
Az Ügyvédkör elnökét és egy volt belügyminisztert kérdeztünk.
Ma egy éve szűnt meg a kötelező akciózás, a kormány azonban nem tudta elengedni.
Visszaállt a háború kitörése előtti vámrendszer az EU és Ukrajna között.
Még mindig téma a szombati budapesti Pride a világsajtóban.
A szakértő szerint Európa vezetői végre ráébredtek a geopolitikai veszélyekre.