HVG
Élet+Stílus
Elege van a kishitűségből? Szívja fel magát néhány egyszerű trükkel
Az önbizalmat sohasem késő fejleszteni, és ha éppen fontos kihívás előtt áll, érdemes egy kis időt és energiát áldozni ezekre az apró feladatokra.
#önbizalom
HVG
Élet+Stílus
Ezzel a módszerrel jelentősen megnövelhetjük az önbizalmunkat
A gondolatainknak és a képzeletünknek ereje van – ezt bizonyítja a pozitív imaginációs technika is, amelyet Szilágyi Áron háromszoros olimpiai bajnok kardvívó és Kenyeres András mentáltréner mutatott be a Penge podcast legújabb adásában.
Balizs Benedek
Élet+Stílus
„Örültünk, ha az edző nem ordította le a fejünket” – Cseh László legerősebb mondatai a Penge podcastban
Összeszedtük a legérdekesebb idézeteket Cseh Lászlótól, aki Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással az önbizalomról (is) beszélgetett a Penge podcast új részében.
HVG
Élet+Stílus
Cseh László: Nem voltam elég nagyképű – Penge podcast Szilágyi Áronnal
Sok rossz dolgot is megélt a sportban, és ezekről is beszélni kell – vallja Cseh László, aki annak idején már annak is örült, ha az edzője nem üvöltötte le a fejét, egy ponton pedig megtagadta a számára előírt edzésmunkát, és bár a szakvezetés már kezdett lemondani róla, ő éppen akkor úszott Európa-csúcsot. A most 39 éves egykori úszó Turi György és Michael Phelps önbizalmára gyakorolt hatásáról, a régi- és újgenerációs edzők mentalitásáról és pályafutása legmélyebb pontjáról is beszélgetett Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással a Penge podcastban.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Az önmegvalósító ember 14 tulajdonsága
Vajon megvannak bennünk az önkiteljesedéshez szükséges készségek?
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
4 tévhit a magabiztosságról
A magabiztosság egyik kerékkötője, ha hiszünk az azt övező előítéleteknek.
HVG Könyvek
HVG Könyvek
Hogyan kerüljük el, hogy nyomás alatt pánikba essünk?
Válsághelyzetben nem az a lényeg, hogy megszállottan végiggondoljunk minden alternatívát, hanem az, hogy visszanyerjük a saját képességeinkbe vetett önbizalmunkat. Részlet a 41 megvalósítási modell című könyvből.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ki vagyok én mások szemében?
Értékes kapcsolataink kialakítása nagyban függ énképünktől, ugyanakkor stabil viszonyaink megerősítik a pozitív önértékelést.
hvg.hu
Autó
Driftelni próbált az M0-áson egy BMW-s, de ez kicsit félrement
Szerencsére nem lett baleset a BMW sofőrjének manőveréből.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Énekeljünk az egészségünkért!
A zene és az éneklés fontos szerepet játszhat a stresszel megküzdésben, az érzelmek szabályozásában, pozitív hatással lehet az önbizalomra is.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ez az én démonom, az pedig a tied
Gondolt már valaha arra, hogy ha a szerelme igazán ismerné az ön belső valóját, akkor fejvesztve elszaladna? Ha igen, akkor ez a cikk önnek íródott.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Társasági ember? Bizonyára nem kevés az önbizalma
A közösség védőfaktor – állítja egy nemzetközi kutatás.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A jó apa-gyerek kapcsolat nélkülözhetetlen az önbizalomhoz
Évtizedek kutatásai bizonyítják a mai napon ünnepelt apák központi szerepét az egészséges önértékelésben. Léder László pszichológus írása.
HVG Extra A Nő
Erre a világra szüljek gyereket? – Önbizalom az irracionálisnak tűnő döntések mögött
A címben feltett kérdés sokszor hangzik el, annak ellenére, hogy világunk valóban a lehetséges világok legjobbika, legalábbis az előző évszázadokhoz képest. Honnan merítsünk ma önbizalmat ahhoz, hogy egyáltalán szüljünk?
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A gyermekkori narcisztikus sebek úgy hatnak, mint a vitaminhiány
A narcisztikus sérülések felnőve nemcsak nekünk, környezetünknek is szenvedést okoznak.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Szabó T. Anna: Bizalom és önbizalom
Nagy előny egy párkapcsolatban, ha a felek már efféle bizalomcsomaggal érkeznek, de persze nem garantálja a boldogságot – hiszen az ember legalább ugyanannyi elismerésre vágyik, mint amit azelőtt megkapott.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Lakatos Márk: „Önbizalomból sosem lehet túl sok”
„Ha megszületik a külső szem, akkor az ember teljesen másképp viszonyul a saját problémáihoz, félelmeihez, a testéhez” – mondja az ország legismertebb stylistja, aki hivatalból segíti hozzá az embereket a pozitív önértékeléshez. A sajátját megtalálni nem volt könnyű, de úgy érzi, mostanra sikerült.
HVG Extra A Nő
Aktívan felejteni - hogyan építsük fel az önbizalmunkat válás után?
Vannak pillanatok az életben, amikor elég nehéz elképzelni, hogy a tükörbe nézve újra (vagy először életünkben) egy boldog, de legalábbis kiegyensúlyozott embert fogunk viszontlátni – és azok mi leszünk. Ilyen végtelennek tűnő pillanattá nyúlhat a válás utáni időszak, amelyből egyéni ütemben, de vissza lehet térni az önszeretet valóságának talajára. Ehhez adunk segítő tippeket.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ön is vágyik az elismerésre? Talán túlzottan is?
Az elismeréshajszoló magas szinten igazodik a vélt vagy valós elvárásokhoz, hogy cserébe dicséretet és szeretet kapjon. Így válik igazi kaméleonná.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Szeresd magad, és (majdnem) mindegy, ki a párod
Önmagunk elfogadása jelentősen befolyásolja a másik emberhez való viszonyunkat, és azt is, mennyire tudjuk befogadni a másik ember szeretetét.
A címlapról ajánljuk
Mi van, ha Magyar Péter csuklóján kattan a bilincs? – Dull Szabolcs a Fülkében
Budapest forrong, az ellenzék legerősebbje pedig Nagyváradra tart. Miért éppen oda? Mi várja ott? És mit miért tesz közben Budapesten a Fidesz?
Bencsik: Ebből rohadt nagy vereség lesz, ha nem szedjük össze magunkat
A megoldás: újabb Békemeneteket kell szervezni.
Lázár Jánosék miatt egy Klimt-képpel szegényebb lett az ország
Bizonyítékok is vannak arra, hogy a magyar hatóságok engedték ki az országból a pótolhatatlan műkincset.
Kovács Bálint: Csapataink a Harcosok Klubjában állnak
„Muszáj harcnak nevezni, mert az igazság kiábrándító lenne”.
Mentőszolgálatnak nem, de a Felcsúti Utánpótlásért Alapítványnak jutott a kormány „civil” támogatásaiból
A Városi Civil Alap milliárdjaiból bőven kaptak a Fidesz-barát szervezetek.
Ledobta az árbombát a BYD: 7,99 millió forintos új villanyautó jött Magyarországra
A 88 lóerős alapmodell 220 kilométeres hatótávolságot ígér, ami városban akár a 356 kilométert is elérheti.
Új magasságokban a kormányzati sikerkommunikáció: harmadik éve dicsekednek ugyanazzal a fejlesztéssel
Ha egy harckocsi kétszer is legördülhet a gyártósorról, akkor 600 felújított orvosi rendelőt hányszor lehet sikerként eladni?
Egy belső sávban „ragadt” autóst büntettek a rendőrök – videó
Nem csak a száguldozókkal van baj.
Balogh Gábor az öttusasikerekről: „Ezekben az eredményekben sem a szövetség, sem én nem fogunk díszelegni”
Az öttusaszövetség elnökének ezüstérmét is megszépítette Gulyás Michelle aranya.
