Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#edzés

Czeglédi Fanni hvg360

Számoljunk le azzal, hogy a testünk nem vállalható egy edzőteremben

Hogyan kerülhetjük el, hogy már az elején kudarcba fulladjon az életmódváltás? Melyek a fő csapdák, és ezeket elkerülve hogyan szerettethetjük meg önmagunkkal a testedzést annyira, hogy életre szóló kapcsolat alakuljon ki? Mit ajánl az orvos, az egészségpszichológus és az edző azoknak, akik szeretnék a mozgást az életük részévé tenni? Cikksorozatunk második része.

hvg.hu Élet+Stílus

Betiltották a póló nélkül futást egy budai sportpályán

Az I. kerületi Czakó utcai sportpálya házirendje szerint ezentúl a férfiaknak tilos póló nélkül, míg a nőknek topban sportolniuk. V. Naszályi Márta, a kerület polgármestere a szeptemberi testületi ülésen egy javaslatot is benyújt, hogy a sportpályahasználók véleményét képviselje.

hvg.hu Tech

10 éve dolgoznak a szájon át bevehető tornatablettán, és most úgy néz ki, lesz belőle valami

Rágcsálókon végzett kísérletekben már sikerrel szerepelt egy olyan új vegyület, amely képes utánozni a testmozgás fizikai hatásait. A kutatók viszont nem győzik hangsúlyozni, az „igazi” edzéseknek ennél azért jóval sokrétűbb hatása van, így valójában nem is az egészséges emberek jelenthetik a szer elsődleges célcsoportját.

HVG360 hvg360

Schwarzeneggertől a kazettákig – Béres Alexandra-portré a Rewindban

Hogyan lett fitneszvilágbajnok, majd csinált edzőtermeket egy ország nappalijaiból? Milyen az optikája a 2000-es évek fogyasztóműsorainak mai szemmel? Mi kellett ahhoz, hogy a fitneszsportolókra ne bikinis kislányokként tekintsen a média? Ezekről beszélgettünk a hvg360 új műsorának bemutatkozó részében.

hvg.hu Tech

61 sportot néztek át, kiderült, melyek miatt sérülnek le a legtöbben

Több mint 11 ezer, kórházi kezelést igénylő sporttevékenységből adódó sérülés adatait tekintették át az Egyesült Királyság kutatói, hogy felmérjék az ilyesfajta mozgásból származó traumák kockázatait. Ezek még mindig jóval kisebbek annál, mint amit a mozgásszegény életmódnál tapasztalnak.

hvg.hu Tech

2023 legjobb találmányai: 120 perces edzés 20 percbe sűrítve, no meg a boxzsák, ahol a mesterséges intelligencia „üt vissza”

Az irodai, főleg ülőmunkát sokan szeretik a nap végén mozgással ellensúlyozni, és ehhez számos különböző kiegészítő nyújthat legalább egy csipetnyi extra motivációt. Az amerikai TIME magazin idén is összeállította az év 200 legjobb találmányának listáját, melyről ezúttal a legjobb, legérdekesebb fitnesz-innovációkat vesszük sorra.

1 2 3 4 5 6 7
12
Cseh László: Nem voltam elég nagyképű – Penge podcast Szilágyi Áronnal

Cseh László: Nem voltam elég nagyképű – Penge podcast Szilágyi Áronnal

A Mezőség zenei, táncos és irodalmi hagyományai jelennek meg a Forte Társulat új összművészeti előadásában

A Mezőség zenei, táncos és irodalmi hagyományai jelennek meg a Forte Társulat új összművészeti előadásában

Saját magánrendelését ajánlotta a túlsúlyos betegekre vonatkozó protokollt kidolgozó orvos, üzent neki az államtitkár

Saját magánrendelését ajánlotta a túlsúlyos betegekre vonatkozó protokollt kidolgozó orvos, üzent neki az államtitkár

Már majdnem megvolt az alku a TikTokról, de Trump saját magának tett keresztbe a vámokkal

Már majdnem megvolt az alku a TikTokról, de Trump saját magának tett keresztbe a vámokkal

Singer Magdolna: Mire tanítanak életünk veszteségei?

Singer Magdolna: Mire tanítanak életünk veszteségei?

Darabokra tépheti a gravitáció a Tejútrendszer szomszédját

Darabokra tépheti a gravitáció a Tejútrendszer szomszédját

„Olyan jó látni a nyuszikat szerelembe esni” – egy nyúlsuttogó mindennapjai a nagyvárosban

„Olyan jó látni a nyuszikat szerelembe esni” – egy nyúlsuttogó mindennapjai a nagyvárosban

Az amerikás magyar fotós, akit Taknyosnak becéztek, és a fia, Adrien Brody a kedvenc alanya

Az amerikás magyar fotós, akit Taknyosnak becéztek, és a fia, Adrien Brody a kedvenc alanya

Kiakadtak az osztrákok, mert szerintük nem szóltak nekik a magyar hatóságok, hogy a határ mellett temetik a fertőzött teheneket

Kiakadtak az osztrákok, mert szerintük nem szóltak nekik a magyar hatóságok, hogy a határ mellett temetik a fertőzött teheneket

A címlapról ajánljuk