Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#edzés

Czeglédi Fanni hvg360

Számoljunk le azzal, hogy a testünk nem vállalható egy edzőteremben

Hogyan kerülhetjük el, hogy már az elején kudarcba fulladjon az életmódváltás? Melyek a fő csapdák, és ezeket elkerülve hogyan szerettethetjük meg önmagunkkal a testedzést annyira, hogy életre szóló kapcsolat alakuljon ki? Mit ajánl az orvos, az egészségpszichológus és az edző azoknak, akik szeretnék a mozgást az életük részévé tenni? Cikksorozatunk második része.

hvg.hu Élet+Stílus

Betiltották a póló nélkül futást egy budai sportpályán

Az I. kerületi Czakó utcai sportpálya házirendje szerint ezentúl a férfiaknak tilos póló nélkül, míg a nőknek topban sportolniuk. V. Naszályi Márta, a kerület polgármestere a szeptemberi testületi ülésen egy javaslatot is benyújt, hogy a sportpályahasználók véleményét képviselje.

hvg.hu Tech

10 éve dolgoznak a szájon át bevehető tornatablettán, és most úgy néz ki, lesz belőle valami

Rágcsálókon végzett kísérletekben már sikerrel szerepelt egy olyan új vegyület, amely képes utánozni a testmozgás fizikai hatásait. A kutatók viszont nem győzik hangsúlyozni, az „igazi” edzéseknek ennél azért jóval sokrétűbb hatása van, így valójában nem is az egészséges emberek jelenthetik a szer elsődleges célcsoportját.

HVG360 hvg360

Schwarzeneggertől a kazettákig – Béres Alexandra-portré a Rewindban

Hogyan lett fitneszvilágbajnok, majd csinált edzőtermeket egy ország nappalijaiból? Milyen az optikája a 2000-es évek fogyasztóműsorainak mai szemmel? Mi kellett ahhoz, hogy a fitneszsportolókra ne bikinis kislányokként tekintsen a média? Ezekről beszélgettünk a hvg360 új műsorának bemutatkozó részében.

hvg.hu Tech

61 sportot néztek át, kiderült, melyek miatt sérülnek le a legtöbben

Több mint 11 ezer, kórházi kezelést igénylő sporttevékenységből adódó sérülés adatait tekintették át az Egyesült Királyság kutatói, hogy felmérjék az ilyesfajta mozgásból származó traumák kockázatait. Ezek még mindig jóval kisebbek annál, mint amit a mozgásszegény életmódnál tapasztalnak.

hvg.hu Tech

2023 legjobb találmányai: 120 perces edzés 20 percbe sűrítve, no meg a boxzsák, ahol a mesterséges intelligencia „üt vissza”

Az irodai, főleg ülőmunkát sokan szeretik a nap végén mozgással ellensúlyozni, és ehhez számos különböző kiegészítő nyújthat legalább egy csipetnyi extra motivációt. Az amerikai TIME magazin idén is összeállította az év 200 legjobb találmányának listáját, melyről ezúttal a legjobb, legérdekesebb fitnesz-innovációkat vesszük sorra.

1 2 3 4 5 6 7
12
Rendőrök vezették el a férfit, aki megzavarta Magyar Péter beszédét Körmenden

Rendőrök vezették el a férfit, aki megzavarta Magyar Péter beszédét Körmenden

„Iszonyatos stressz az X generáción, hogy felfogja, mit jelent ma az öregedés”

„Iszonyatos stressz az X generáción, hogy felfogja, mit jelent ma az öregedés”

És akkor Orbán Viktor kisütötte, mivel nyerheti meg a választást: kocsma, templom, ATM

És akkor Orbán Viktor kisütötte, mivel nyerheti meg a választást: kocsma, templom, ATM

Áprilistól csak előzetes engedéllyel lehet az Egyesült Királyságba utazni

Áprilistól csak előzetes engedéllyel lehet az Egyesült Királyságba utazni

Kedden jön az új drogtörvény, nem lesz különbség a normál és a szintetikus kábítószerek között

Kedden jön az új drogtörvény, nem lesz különbség a normál és a szintetikus kábítószerek között

Új ingatlanos cége van a Matolcsy-klán fontos tagjának

Új ingatlanos cége van a Matolcsy-klán fontos tagjának

Nagy Márton szerint az államnak érdemes lenne kiszállnia az MBH Bankból

Nagy Márton szerint az államnak érdemes lenne kiszállnia az MBH Bankból

Zöld kör, nem piros – ezt az új KRESZ-táblát nem kötelező betartani

Zöld kör, nem piros – ezt az új KRESZ-táblát nem kötelező betartani

Hogyan enyhítsük egy előadás előtt az idegességünket?

Hogyan enyhítsük egy előadás előtt az idegességünket?

A címlapról ajánljuk