#életmód





Hasbeszélő túrógombócos kalandja különleges coming outtal végződött

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen Dörgicsén jártunk.









Hogyan készíthet fel a halálra egy alapos selejtezés?

Egyszer mindenkinek véget ér az élete, a halálról mégsem szeretünk beszélni, a legtöbb társadalomban tabunak számít. Egy svéd szerző szokatlan módon közelíti meg a témát: azt javasolja, hogy a környezetünk rendbe rakásával és szelektálással készüljünk a halálra, ezzel könnyítve az örököseink dolgát.



„Aki izomépítéshez használ tesztoszteront, az öncsonkítás egy módját gyakorolja”

A kívülről bevitt tesztoszteron fogamzásgátló hatású, tehát ha valaki pótlásra szorul, számolnia kell azzal, hogy a nemzőképessége akár meg is szűnik a kezelés során. Eközben az edzőtermi macsókultúrában még mindig sokan élnek anabolikus szteroidokkal, aminek számos káros hatása van, többek között teljesen kikapcsolja a hereműködést. Mikor beszélünk valóban alacsony tesztoszteronszintről, mik a tünetei, hogyan függ ez össze a férfiklimaxnak nevezett jelenséggel? Van-e érdemi hatásuk a természetes tesztoszteronfokozóként reklámozott termékeknek? Kopa Zsoltot, a Semmelweis Egyetem Urológiai Klinikáján működő Andrológiai Centrum vezetőjét kérdeztük.





Testünk küzd a fogyás ellen, de néhány szabály betartásával ki tudjuk cselezni

„Egyen kevesebbet, mozogjon többet” – aki túlsúllyal küzd, gyakran megkapja ezt a jó tanácsot, a szervezet azonban nagyon nehezen engedi el a felszedett kilókat. Miben téved sok orvos is az elhízással kapcsolatban? Hogyan működik a fogyás matematikája? Mennyi ideig tart a szervezetnek, amíg „sajátjának érzi” az elért álomsúlyt? Mikor alkalmaznak gyógyszeres terápiát? Sipos Anikó belgyógyász, diabetológus, obezitológus, a Szent Kristóf Szakrendelő ambulanciavezető főorvosa mondta el a HVG-nek.


Közel van és gyönyörű – ide vigye el a családot az őszi szünetben!

Az őszi szünet ideális alkalom arra, hogy a család kiszakadjon a hétköznapokból, és közösen fedezzen fel új élményeket a természetben. A magyar határhoz közeli Bécsi Alpok különösen vonzó úti cél: elérhető közelségben kínál változatos programokat a legkisebbektől a nagyobb gyerekekig, sőt a szülőknek és nagyszülőknek is.