#életmód
Így kezdtem el figyelni magamra – egy negyvenes férfi első lépései az életmódváltás útján
Negyvenéves lettem. A születésnapom másnapján felkeltem, a konyhába sétáltam, megittam a szokásos kávémat, és hirtelen rám szakadt egy érzés: elfáradtam önmagamtól. Aztán rájöttem, hogy azt a verziómat szeretném visszakapni, akinek még volt energiája, és akinek a hétköznapjai sem csak a túlélésről szóltak.
6,5 millió forintot gyűjtöttek a színészek, a pénzt a színházi háttérdolgozók kapják
A nehéz helyzetbe került, az egészségi állapotuk miatt rászoruló kollégáknak gyűjtöttek.
Beleszólhat a főnök, hogy mennyire öltözködhetünk nyáriasan az irodában?
Itt a kánikula, egyre nehezebb reggelente úgy felöltözni, hogy ne főjünk meg a buszon, de mégis megfeleljünk az irodai dresszkódnak, már ha egyáltalán létezik ilyen a munkahelyünkön. De vajon előírhatják-e számunkra, hogy mit viseljünk, mit jelent ma a munkahelyhez illő öltözet, és meddig lehet elmenni a lazaságban?
Jeff Bezos lényegében kibérelte Velencét, de az olaszoknak máris elegük van belőle
A világ negyedik leggazdagabb embere mégsem a velencei városközpontban, hanem kissé távolabb, egy egykori hajógyár területén tartja többnapos lagziját, amelyre több tucat magángéppel érkezik a vendégsereg, köztük Lady Gaga, Leonardo DiCaprio és Bill Gates.
Németországi óriásharcsa-támadás: mennyire veszélyesek az édesvízi bestiák?
Alapesetben a harcsa félénk állat, azonban ha a fészkét védi vagy fenyegetve érzi magát, támadásba lendül. Többek között a felmelegedés hatására egyre több a kapitális méretű harcsa, nem ritka a két métert és a 100 kilót meghaladó példány sem, kemény és érdes fogaival pedig kellemetlen sérüléseket tud okozni.
Ismét műteni kellett Szacsvay Lászlót
A színművész arról beszélt, hogy pokoli két hónapon van túl.
Sokat stresszel? Mutatjuk, hogyan kezelje egyszerűen és hatékonyan az ilyen helyzeteket
Használja ezt a technikát, ami Szilágyi Áronnak is sokat segített.
Megdöbbentően sok csecsemő születik magzati alkohol szindrómával Magyarországon – súlyos tévhit él sok kismamában
A köztudatban az él, hogy a terhes nőknek kifejezetten használ, ha barna sört isznak, az ugyanis tele van nyomelemekkel és vitaminokkal, esetleg vörösbort fogyasztanak a vérképzés elősegítése érdekében. Friss kutatások szerint azonban a kismamáknak semennyi alkoholt sem lenne szabad fogyasztaniuk, mert ezzel súlyosan kockáztatják gyermekük egészségét. Katona István neurobiológus ismertette az új tudományos eredményeket és a lehetséges következmények széles skáláját.
Balásy Gyula szerint van valami felszabadító abban, amikor valaki próbál nem megfelelni
A kormány kedvenc plakátosa idén 18 milliárd forint osztalékot vett fel a cégeiből.
Megválasztották Magyarország Szépét Rogán Cecília és Sarka Kata szépségversenyén
Egy 17 éves mosonmagyaróvári gimnazista fejére került a korona.
Fürdőzőkre támadt, öt embert megsebesített egy kétméteres óriásharcsa egy németországi strandon
A Brombach-tóban épp a közelben zajló fesztivál vendégei fürdőztek, amikor rájuk támadt egy óriásharcsa. A halat végül a rendőröknek kellett lelőnie.
Szomoru Miklós: Mi sem vagyunk tökéletesek, ne akarjunk tökéletes kertet!
Fél évig 5-6 ember volt kíváncsi a kertészeti tanácsaira, ma már közel kétszázezres követő tábora van Szomoru Miklós "Egy kertész kertje Pilisszentkereszten" blogjának. A kertészmérnök szerint - aki brit mintára magánkert-látogatásokat is szervez - nem kell heti 8 óránál többet dolgozni azért, hogy bárkinek virágzó oázássá váljon a kertje. Erre a legjobb példa virágpompában úszó birodalma. Életéről és szakmai trükkjeiről is kérdeztük. HVG-Porté.
Görög Zita: A feleslegesen luxizóknak üzentem, hogy egy kicsit kapjanak észbe
Görög Zita megszólalt a Birkin táskás posztjáról, amit furcsa módon Orbán Viktor lánya is lájkolt.
Életében először nyaral a kamasz a család nélkül
A felnőtté válás útján fontos tapasztalat lehet, ha elengedjük a serdülő gyerekünket a barátaival nyaralni, fesztiválozni, de a döntés előtt mindenképpen fontos tisztázni vele a potenciális veszélyeket és a kereteket. Honnan tudjuk, mennyire bízhatunk meg benne? Mikor kell engedni, és mikor nemet mondani egy nyaralásra? Hogyan lehet segíteni a jobb döntések meghozatalában? És mit kell tenni, hogy a szüleivel is szívesen töltsön nyáron időt?
Az 54321-es és az 123456-os szabály – hogyan férjünk bele lehetetlenül kicsi bőröndökbe, amikor repülővel utazunk?
A nyaralás nem az elindulásnál kezdődik – aki eljutott akár a Balatonig, jól tudja ezt. Amióta a légitársaságok súlyos tízezreket számolnak fel a poggyászért, az nyer, aki megtanul praktikusan pakolni. Jobb előre felkészülni, hogy amikor tényleg odajutunk, pár perc alatt végezzünk vele, és a helyszűke se okozzon gondot. Íme tíz tipp egy veterán utazótól, hogy indulás előtt és után is flottul menjen minden.
Nem a testsúlyán múlik, hogy vashiányos-e
A világon elegendő élelmiszert termelnek ahhoz, hogy mindenki jóllakjon, mégis 815 millió ember éhezik az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének (FAO) 2018-as adatai szerint. Ezért nagyon sokan szenvednek nyomelem- és vitaminhiányban, de ez – például a vashiány – nemcsak a kórosan soványakat, hanem a túlsúlyosokat is érintheti.
Magyar alkalmazás segíthet a munkahelyi stressz kezelésében
Sok munkavállaló gondolja úgy, hogy a fokozott stresszel járó kockázatok ellen a munkaadók nem tudnak hatékonyan fellépni.
Több mint 100 gyereke van a Telegram alapítójának, szétosztja köztük a vagyonát
Az örökséghez azonban csak évtizedek múlva férhetnek hozzá.
Az utasok kárára, a légitársaságok javára írja át az EU a járatkésések utáni kártérítések rendszerét
Eddig a három-, a jövőben viszont már csak a négyórás késések után járna kártérítés az európai légitársaságok utasainak, ha elfogadják az erről szóló tervezet. Az utasjogok szempontjából nem ez az egyetlen kellemetlen változás: úgy tűnik, a légitársaságok más könnyítésekért is sikeresen lobbiztak Brüsszelben.
