Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#mentális egészség

Galicza Dorina hvg360

Mintha meg sem történt volna? A maszkot eldobtuk, de Covid-traumáink velünk maradtak?

Hónapokon át tartó bezártság és példátlan veszteségek jellemezték a koronavírus-járvány időszakát, különösen 2020 tavaszát. Fizikai egészségünk mellett szinte mindannyiunk lelki békéjét is felforgatta a megváltozott helyzet – még abban az esetben is, ha valaki megúszta a fertőzést, és gyászolnia sem kellett. Öt évvel a járvány kitörése után néztük meg, az akkori traumák mennyire bizonyultak tartósnak, mennyit tanultunk a járványból.

Fetter Dóra hvg360

Cukorral nem győzzük le a téli depressziót, de ezekkel az ételekkel ellene dolgozhatunk

„A lazac és áfonya duóval nem lehet mellélőni” Trenka Andrea Petra dietetikus szerint, akit arról kérdeztünk, milyen ételekkel befolyásolhatjuk jó irányba mentális egészségünket, és dolgozhatunk a tél végi fáradtság ellen. Milyen forrásból vegyünk magunkhoz fehérjét, és tartózkodnunk kell-e a szénhidráttól? Ráfanyalodjunk-e a fagyasztott zöldségre? Miért félreértés, hogy a gumicukortól jobb kedvünk lesz? Milyen táplálékkiegészítőkkel érdemes próbálkozni a lelki jóllét érdekében?

Folk György (EUrologus) EUrologus

Legális varázsgombával és LSD-vel segítené a mentális betegséggel küzdő pácienseket egy európai kezdeményezés

Szabályozná és – receptre, orvosi felügyelet mellett alkalmazva – hozzáférhetővé tenné a mentális betegségek elleni küzdelemben a pszichedelikus növények és szerek széles tárházát a január közepén elindult Európai Polgári Kezdeményezés (ECI). Összegyűjtöttük, Európában hol és milyen pszichedelikus drogok gyógyászati felhasználását engedélyezik.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Lelki libikókánk a tudatosságon múlik, és ehhez kaptunk most segítséget

Szabadság, önismeret, tudatos gyereknevelés és karrierépítés, traumával való megküzdés – csak néhány nagy téma azokból, amiket szakértő előadók jártak körbe a minapi PszichoFeszten, a HVG Pszichológia egynapos rendezvényén. A többtucatnyi előadás és workshop résztvevői egyebek mellett azt is megtudhatták, miért nem érdemes növelni az „énidőt”, kik képesek a valódi poszttraumás növekedésre, melyik gyerekből lesz „hős” vagy „bohóc”, és kik eszik el a mentesen táplálkozók elől az ebédjüket.

hvg.hu Élet+Stílus

Lewis Hamilton a depressziójáról beszélt

A hétszeres világbajnok a The Sunday Timesnak elmondta, élete nagy részében küzdött a mentális egészségével, amiért az autóversenyzés okozta nyomást és az iskolai zaklatást okolja.

hvg.hu Tech

Lehet, hogy azért sóvárog az édesség után, mert magányos?

Az agytevékenységet vizsgálva bizonyították, hogy a magányos nők agyi aktivitása megnövekedett a kapcsolódó területeken, amikor például cukros finomságok képeit nézték. Ebből kiindulva vetődik fel, hogy talán az egyedüllét is okozhat egészségügyi problémákat és elhízást.

hvg.hu Tech

Kiderült, mit okoz a szauna és az edzés kombója

Bár önmagában a szauna és a magas edzettségi szint is jó hatással van a mentális egészségre, ha ezek együtt is jelen vannak, akkor akár össze is adódhat a hatásuk, jelentősen csökkentve a pszichotikus rendellenességek kockázatát.

1 2 3 4 5 6 7
Rejtély, pontosan hogyan működik majd az egyedi gyógyszerkérelmeket elbíráló alapítvány

Rejtély, pontosan hogyan működik majd az egyedi gyógyszerkérelmeket elbíráló alapítvány

Iszlamista merényletként kezelik a szombati ausztriai késelést

Iszlamista merényletként kezelik a szombati ausztriai késelést

A Kúria elkaszálta a Momentum fellebbezését a Nolimpia 2.0 ügyében

A Kúria elkaszálta a Momentum fellebbezését a Nolimpia 2.0 ügyében

Rendkívüli csúcstalálkozót hívtak össze az európai vezetők Amerika lépése után

Rendkívüli csúcstalálkozót hívtak össze az európai vezetők Amerika lépése után

Terence Hill-dokumentumfilm készül

Terence Hill-dokumentumfilm készül

A Katonában bemutatják, milyen egy bírósági tárgyalás, amelyen a vádlott a legvégéig nem szólal meg

A Katonában bemutatják, milyen egy bírósági tárgyalás, amelyen a vádlott a legvégéig nem szólal meg

Közel 50 kilométernyi extra hatótávot kapott a BMW i5

Közel 50 kilométernyi extra hatótávot kapott a BMW i5

Kirúgták Dárdai Pál utódját a Hertha kispadjáról

Kirúgták Dárdai Pál utódját a Hertha kispadjáról

Egy kocsit átugorva írt történelmet az NBA 188 centis zsákolóbajnoka, aki alig játszott a ligában – videó

Egy kocsit átugorva írt történelmet az NBA 188 centis zsákolóbajnoka, aki alig játszott a ligában – videó

A címlapról ajánljuk