HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Az önmegvalósító ember 14 tulajdonsága
Vajon megvannak bennünk az önkiteljesedéshez szükséges készségek?
#önbizalom
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
4 tévhit a magabiztosságról
A magabiztosság egyik kerékkötője, ha hiszünk az azt övező előítéleteknek.
HVG Könyvek
HVG Könyvek
Hogyan kerüljük el, hogy nyomás alatt pánikba essünk?
Válsághelyzetben nem az a lényeg, hogy megszállottan végiggondoljunk minden alternatívát, hanem az, hogy visszanyerjük a saját képességeinkbe vetett önbizalmunkat. Részlet a 41 megvalósítási modell című könyvből.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ki vagyok én mások szemében?
Értékes kapcsolataink kialakítása nagyban függ énképünktől, ugyanakkor stabil viszonyaink megerősítik a pozitív önértékelést.
hvg.hu
Autó
Driftelni próbált az M0-áson egy BMW-s, de ez kicsit félrement
Szerencsére nem lett baleset a BMW sofőrjének manőveréből.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Énekeljünk az egészségünkért!
A zene és az éneklés fontos szerepet játszhat a stresszel megküzdésben, az érzelmek szabályozásában, pozitív hatással lehet az önbizalomra is.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ez az én démonom, az pedig a tied
Gondolt már valaha arra, hogy ha a szerelme igazán ismerné az ön belső valóját, akkor fejvesztve elszaladna? Ha igen, akkor ez a cikk önnek íródott.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Társasági ember? Bizonyára nem kevés az önbizalma
A közösség védőfaktor – állítja egy nemzetközi kutatás.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A jó apa-gyerek kapcsolat nélkülözhetetlen az önbizalomhoz
Évtizedek kutatásai bizonyítják a mai napon ünnepelt apák központi szerepét az egészséges önértékelésben. Léder László pszichológus írása.
HVG Extra A Nő
Erre a világra szüljek gyereket? – Önbizalom az irracionálisnak tűnő döntések mögött
A címben feltett kérdés sokszor hangzik el, annak ellenére, hogy világunk valóban a lehetséges világok legjobbika, legalábbis az előző évszázadokhoz képest. Honnan merítsünk ma önbizalmat ahhoz, hogy egyáltalán szüljünk?
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A gyermekkori narcisztikus sebek úgy hatnak, mint a vitaminhiány
A narcisztikus sérülések felnőve nemcsak nekünk, környezetünknek is szenvedést okoznak.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Szabó T. Anna: Bizalom és önbizalom
Nagy előny egy párkapcsolatban, ha a felek már efféle bizalomcsomaggal érkeznek, de persze nem garantálja a boldogságot – hiszen az ember legalább ugyanannyi elismerésre vágyik, mint amit azelőtt megkapott.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Lakatos Márk: „Önbizalomból sosem lehet túl sok”
„Ha megszületik a külső szem, akkor az ember teljesen másképp viszonyul a saját problémáihoz, félelmeihez, a testéhez” – mondja az ország legismertebb stylistja, aki hivatalból segíti hozzá az embereket a pozitív önértékeléshez. A sajátját megtalálni nem volt könnyű, de úgy érzi, mostanra sikerült.
HVG Extra A Nő
Aktívan felejteni - hogyan építsük fel az önbizalmunkat válás után?
Vannak pillanatok az életben, amikor elég nehéz elképzelni, hogy a tükörbe nézve újra (vagy először életünkben) egy boldog, de legalábbis kiegyensúlyozott embert fogunk viszontlátni – és azok mi leszünk. Ilyen végtelennek tűnő pillanattá nyúlhat a válás utáni időszak, amelyből egyéni ütemben, de vissza lehet térni az önszeretet valóságának talajára. Ehhez adunk segítő tippeket.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ön is vágyik az elismerésre? Talán túlzottan is?
Az elismeréshajszoló magas szinten igazodik a vélt vagy valós elvárásokhoz, hogy cserébe dicséretet és szeretet kapjon. Így válik igazi kaméleonná.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Szeresd magad, és (majdnem) mindegy, ki a párod
Önmagunk elfogadása jelentősen befolyásolja a másik emberhez való viszonyunkat, és azt is, mennyire tudjuk befogadni a másik ember szeretetét.
HVG Extra A Nő
My Body, Whose Choice? Önmagunk szeretése az új lázadás
Megsemmisítő érzés utálni a testünket, de szeretni is kutya nehéz. És biztosan nem néhány hashtagcunamin fog múlni. Sok és összetett munka jóban lenni a külsőnkkel, többgenerációs kudarchalmot és a közösségi média szörnyeit is le kell gyűrni hozzá. De a legfontosabb: meg kell tanulni befelé is nézni.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Így gondolkodik az egészséges önbizalmú ember
„Vigyázz a gondolataidra, mert szavakká válnak” – tartja a híres mondás, és itt még nincs vége. A szavakból tettek, a tettekből szokások, a szokásokból mintázatok lesznek, a tovagyűrűző hatások pedig mederbe terelik egész életünk alakulását.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Így születik kisbabaként az önbizalmunk
Az egészséges önértékeléshez nélkülözhetetlen, hogy csecsemőkorban biztonságban fedezhessük fel a világot és benne önmagunkat.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A jó apa-gyerek kapcsolat nélkülözhetetlen az önbizalomhoz
Évtizedek kutatásai bizonyítják a mai napon ünnepelt apák központi szerepét az egészséges önértékelésben. Főleg a lányok önvédését alapozhatja meg.
1
2
A címlapról ajánljuk
A kormány kiutasítaná azokat a kettős állampolgárokat, akik veszélyeztetik a „szuverenitást” vagy a „biztonságot”
Ismét alkotmányt módosítanának, hogy felléphessenek a szuverenitásvédelem nevében.
Dulai Péter
„Egy szem lányomat megölette az egy szem unokám” – az egész országot sokkolta Soproni Ágnes halála
Petróczi András a ma 25 éve történt, megdöbbentő gyilkosságot szenvtelenül mesélte el újra és újra.
Videón: gázvezetékeken átkúszva támadták hátba az ukránokat az oroszok
Csaknem 16 kilométert tettek meg a 1,5 méter széles csőben. Az eset jól mutatja, miért fontos, hogy az Egyesült Államok megossza a titkosszolgálati információit Kijevvel.
Volt már a földön ennél idiotisztikusabb korszak? Az én hetem Krusovszky Dénessel
A rendszer nagyon buta. De abban nem vagyok teljesen biztos, hogy érdemes hosszabb távon is hozzábutulnunk.
Képek: turisták nyüzsögnek az apadó Duna medrében Budapesten
Látványosan kevés víz van a mederben. Jövő héten érkezik valamennyi csapadék.
Új magasságokban a kormányzati sikerkommunikáció: harmadik éve dicsekednek ugyanazzal a fejlesztéssel
Ha egy harckocsi kétszer is legördülhet a gyártósorról, akkor 600 felújított orvosi rendelőt hányszor lehet sikerként eladni?
Egy belső sávban „ragadt” autóst büntettek a rendőrök – videó
Nem csak a száguldozókkal van baj.
Balogh Gábor az öttusasikerekről: „Ezekben az eredményekben sem a szövetség, sem én nem fogunk díszelegni”
Az öttusaszövetség elnökének ezüstérmét is megszépítette Gulyás Michelle aranya.
