szerző:
hvg.hu

Nem csoda. A tudomány szerint az ünnepi dallamok nem tesznek jót a mentális egészségének.

Karácsony 2018
Belevágtunk ismét, karácsonyra készülünk. Nem is nagyon tehetünk mást, hiszen közeledik, érkezik, mi pedig várjuk. Még akkor is, ha tudjuk, mennyit rohangálunk majd előtte, hányszor szeretnénk túl lenni rajta. De közben szeretjük, és ez a lényeg. A magunk részéről úgy döntöttünk, elkísérjük olvasóinkat vásárolni, ott leszünk, ha főz, ajándékot csomagol, beleszólunk, tippeket adunk. Fogadjanak el útitársnak!
A cikksorozat támogatója a Samsung

Ha nem lehettek ott, legyetek együtt! A Galaxy összeköt. Ismerd meg ünnepi okostelefon, táblagép és viselhető kiegészítő kínálatunkat!

hirdetés
Friss cikkek a témában

Idén hallotta már ezt?

És ezt?

Ha meg nem, akkor fogja. Nagyon sokszor. Nincs karácsonyi készülődés karácsonyi dalok nélkül, és akkor sem tudna menekülni előlük, ha akarna. Ráadásul bármerre is megy, azt lehet az érzése, hogy mindenütt ugyanaz szól. Újra. Meg újra. Meg újra.

De nem lehet Michael Bublét és Bing Cosbyt vegtelenítve hallgatni büntetlenül. A szüntelen ismétlésnek ugyanis megvan a maga pszichológiai hatása.

A karácsonyi zene eleinte tényleg nosztalgikus, sőt akár ünnepi hangulatba is hozhat, de a Jingle Bells dallama a századik alkalommal már inkább csak idegesítő, unalmas, akár stresszes is lehet, mondják a kutatók. Az agy ugyanis ilyenkor telítődik, ami negatív választ vált ki. Ha ráadásul amúgy is stresszesek vagyunk anyagi, családi vagy munkahelyi ügyek miatt, a vidám dallamok csak még idegesítőbbnek hatnak, és még stresszesebbé tesznek. Ahelyett, hogy azt a bizonyos ünnepi hangulatot mélyítenék el.

A Business Insidernek egy klinikai szakpszichológus azt mondta, hogy a boltokban dolgozóknak ezekben a hetekben konkrétan ki kell zárniuk a zenét, amelyet naphosszat hallanak, mert ha nem teszik, képtelenek lesznek bármi másra koncentrálni. Túl sok energiájuk megy el arra, hogy ne hallják meg azt, amit hallanak.

Holy lehet akkor karácsonyi hangulatbe kerülni a zenén keresztül úgy, hogy közben ne őrüljünk meg? A szakértők szerint váltogatni kell a zenét, ugyanazoknak a számoknak az ismétlésével ugyanis kognitív fáradtság áll be. Vagyis változatos lejátszási listákra van szükség. Ja, és a hangerőt is érdemes kordában tartani.

Érdekesnek találta cikkünket?
Legyen HVG pártoló tag!

A HVG Pártoló Tagság programja az első olyan kezdeményezés, aminek keretében az olvasóink közelebb kerülhetnek szerkesztőségünkhöz és támogatásukkal segíthetik, hogy újságírói munkánkat továbbra is az eddig megszokott magas színvonalon végezhessük. Tagjainknak heti exkluzív hírlevelet küldünk, rendezvényeket kínálunk, a könyveinkre és egyéb termékeinkre pedig komoly kedvezményt adunk. Támogatóként már heti egy kávé árával is hozzájárulhat a minőségi újságíráshoz! „Amikor annyira eluralkodik a mindennapi életünkön a virtualitás, üdítő igazi emberi kapcsolatokat építeni.”
K. Erna – Pártoló tag


„Régóta olvasom a HVG-t és cikkei között mindennap találok érdekfeszítőt!”
H. Szabolcs - Támogató
Csatlakozzon programunkhoz, támogassa munkánkat egyszeri hozzájárulással vagy fizessen elő a hetilapra!
A HVG Pártoló Tagság programja az első olyan kezdeményezés, aminek keretében az olvasóink közelebb kerülhetnek szerkesztőségünkhöz, és támogatásukkal segíthetik, hogy újságírói munkánkat továbbra is az eddig megszokott magas színvonalon végezhessük. Támogatóként már heti egy kávé árával is hozzájárulhat a minőségi újságíráshoz! Csatlakozzon programunkhoz, támogassa munkánkat egyszeri hozzájárulással vagy fizessen elő a hetilapra!
Szükségállapotot hirdettek, a közlekedés is akadozik a Magas-Tátrában az ítéletidő miatt

Szükségállapotot hirdettek, a közlekedés is akadozik a Magas-Tátrában az ítéletidő miatt

Egy remek ötlet: ejtőernyőt szerelnek a DJI drónjaira, hogy senkinek ne fájjon, ha ráesnek

Egy remek ötlet: ejtőernyőt szerelnek a DJI drónjaira, hogy senkinek ne fájjon, ha ráesnek

Szegedi egyetemi ügy: "Nem mondtam, hogy az önkormányzat semmibe veszi az egyetemet"

Szegedi egyetemi ügy: "Nem mondtam, hogy az önkormányzat semmibe veszi az egyetemet"

A Ripost szerint bukásra áll "a mocskos szájú diáktüntető", a lány ezt cáfolja

A Ripost szerint bukásra áll "a mocskos szájú diáktüntető", a lány ezt cáfolja

Vizsgálják a német szélsőjobbos AfD-t, hogy nem a demokratikus rend ellen irányul-e

Vizsgálják a német szélsőjobbos AfD-t, hogy nem a demokratikus rend ellen irányul-e

A "brazil Trump" megkönnyítette a fegyvervásárlást

A "brazil Trump" megkönnyítette a fegyvervásárlást