Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

HVG360 hvg360

Te irányíts, ne a körülményeid! - 2. rész: Az Elszámoltathatóság Tükre

Bármi történt is velünk a múltban, bármilyen nehéz helyzetben vagyunk, van esélyünk, hogy mi alakítsuk a jövőnket. David Goggins 40 százalékos szabálya szerint a legtöbben képességeinknek alig 40 százalékát használjuk ki még akkor is, amikor úgy érezzük, már mindent beleadtunk. Goggins az Egyesült Államok fegyveres erőinek ikonja, világrekorder állóképességi sportoló, élő legenda. Jövő nélküli, depressziós, túlsúlyos fiatalként a gyerekkora valóságos rémálom volt: szegénység, előítéletek, testi és lelki bántalmazás vette körül. Felnőve azonban rengeteg önfegyelemmel és mentális állóképessége fejlesztésével nagyot fordított a sorsán: Nincs hatalmad felettem című, inspiráló és olvasmányos könyvében megosztja velünk elképesztő történetét, amely nekünk is segíthet túllépnünk a fájdalmakon, leküzdenünk a démonainkat és a félelmet, valamint teljes egészében kiaknáznunk a bennünk rejlő potenciált.

V.É. Élet+Stílus

Tóth Gabit még akkor is sajnálni kell, ha kicsattan a boldogságtól

Nehéz levetkőzni az áldozatiság brandjét, és persze nem is mutatna jól, elvégre olyasminek kell értelmet adni, aminek minden eddigi keresztényi megnyilvánulásával ellentmondott: a házasságtörésnek. Tóth Gabi így az új szerelmét csókolgatva is csak panaszkodik. És panaszkodik. És panaszkodik.

Cikatridina

Tudta, hogy a hialuronsav nemcsak a bőrünknek tesz jót?

A különböző bőrápolási rutinok egyre népszerűbbé válásával már az is jól ismeri a hialuronsav hidratáló hatását, akit korábban még egy arckrémre se lehetett rábeszélni. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy a kozmetikai iparon túl is vannak előnyei, és a változó korban, hüvelyszárazság esetén szintén segíthet a tünetek enyhítésében. Hogy hogyan? Elmagyarázzuk!

Mintha meg sem történt volna? A maszkot eldobtuk, de Covid-traumáink velünk maradtak?

Mintha meg sem történt volna? A maszkot eldobtuk, de Covid-traumáink velünk maradtak?

„Az egyik fő problémát a túlfogyasztásban látom” – ifj. Chikán Attila a fenntarthatóságról

„Az egyik fő problémát a túlfogyasztásban látom” – ifj. Chikán Attila a fenntarthatóságról

Nemzetközi lapszemle: Szertefoszlott Budapesten a Dubaj-álom

Nemzetközi lapszemle: Szertefoszlott Budapesten a Dubaj-álom

Trump oldalán állva válaszolt Musk az újságírók kérdéseire

Trump oldalán állva válaszolt Musk az újságírók kérdéseire

Kutatók üzenik: most már aztán tényleg aludja ki magát

Kutatók üzenik: most már aztán tényleg aludja ki magát

Motherless-ügy: elfogtak egy magyar férfit, aki elvágott torkú nőkről töltött fel képeket egy pornóoldalra

Motherless-ügy: elfogtak egy magyar férfit, aki elvágott torkú nőkről töltött fel képeket egy pornóoldalra

Minden tizedik kiemelten sürgős ellátást igénylő beteg 23 percnél is többet várhat a mentőre egy biostatisztikus szerint

Minden tizedik kiemelten sürgős ellátást igénylő beteg 23 percnél is többet várhat a mentőre egy biostatisztikus szerint

Dubaji pénzért magyar cég szállít orosz gázt Moldova fagyoskodó oroszbarát régiójába

Dubaji pénzért magyar cég szállít orosz gázt Moldova fagyoskodó oroszbarát régiójába

Microsoft: Hazavághatja a kritikus gondolkodást a mesterséges intelligencia

Microsoft: Hazavághatja a kritikus gondolkodást a mesterséges intelligencia

A címlapról ajánljuk