szerző:
hvg.hu

Sok munkavállaló büszkén hirdeti, hogy milyen sokat dolgozik, és azt is előnynek tartják, hogy munkamániásak. Egy friss tanulmány szerint ugyanakkor a munkamánia túlságosan elvonja az illető figyelmét minden egyébről, ami nem a munka, a folyamat pedig az ember egészségére is hatással van.

Egyre komolyabb problémát jelent a munkamánia. Bármennyire is igyekeznek bizonygatni a munkavállalók, hogy keményen dolgozni jó dolog, a munkamániával rengeteg gond van, elvonja az időt, energiát a barátoktól, családtól, és az emberek egészségére is hatással van – írja a Quartz. Pszichológusok már azt mondják, hogy a munkamánia függőség és ennek megfelelően is kell kezelni. A problémával komolyan foglalkozni kell: egy norvég kutatás szerint az ottani népesség 8,3 százaléka tekinthető munkamániásnak.

Egy teszt segítségével viszonylag egyszerűbben kideríthető, hogy a megkérdezett munkamániás-e, vagy sem. Az alábbi hét pontra kell válaszolni egy 1-től 5-ig terjedő számmal, hogy milyen sűrűn fordulnak elő az alábbiak (5 a leggyakoribb). A pontok a következőek:

  1. azon gondolkodik, hogyan tudna több időt felszabadítani a munkavégzésre,
  2. sokkal többet dolgozik egy adott dolgon, mint ahogy azt eredetileg eltervezte,
  3. azért dolgozik, hogy elnyomja a bűntudat, szorongás, depresszió és tehetetlenség érzését,
  4. mások már mondták, hogy dolgozzon kevesebbet, de nem halgatta meg ezeket az illetőket,
  5. stresszes lesz, ha nem engedik dolgozni,
  6. a hobbijait, szabadidős tevékenységeit, egyéb elfoglaltságait a munka mögé sorolja,
  7. olyan sokat dolgozik, hogy az negatív hatással van az egészségére.

Ha négy pontot illetően 4-es, 5-ös értékeket mond, akkor ön valószínű, hogy a munkamániás kategóriába esik. A kutatók többfajta gyógyítási javaslattal is előálltak kezdve egy 12 pontos programtól a viselkedési terápiáig, ám tanulmány még nem született arról, hogy melyik is lehet a legjobb opció.

A kutatók szerint ugyanakkor a probléma igen súlyosnak tekinthető, mivel az emberek ezt a függőséget nem veszik komolyan, ráadásul egy társadalomban az emberektől elvárják azt, hogy dolgozzanak, míg épp azokra néznek furán, akiknek nincsen munkájuk, vagy nem a munkahelyen töltenek el napi 8 órát.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Donald Tuskot jelöli az Európai Néppárt élére a lengyel Polgári Platform párt

Donald Tuskot jelöli az Európai Néppárt élére a lengyel Polgári Platform párt

Nem lehet ezután bírósághoz fordulni helyszíni bírság ügyében, mondta ki az Alkotmánybíróság

Nem lehet ezután bírósághoz fordulni helyszíni bírság ügyében, mondta ki az Alkotmánybíróság

Több ezer fővel csökkent Budapest lakossága

Több ezer fővel csökkent Budapest lakossága

Óriási dézsát vitt az utánfutóján egy magyar sofőr

Óriási dézsát vitt az utánfutóján egy magyar sofőr

Ez az új villanyterepjáró a Mercedes és Kína szerelemgyereke

Ez az új villanyterepjáró a Mercedes és Kína szerelemgyereke

Megszámolták, hány oldal van az interneten – aztán rácsodálkoztak, mennyi működik ebből

Megszámolták, hány oldal van az interneten – aztán rácsodálkoztak, mennyi működik ebből