szerző:
MTI
Tetszett a cikk?

Az aktív videojátékok a gyaloglásnál, néha még egy rövidebb kocogásnál is többet érnek - derül ki az oklahomai egyetem legfrissebb kutatási eredményéből.

A kutatók egy kisebb, 10-13 év közötti gyermekcsoport, 14 fiú és kilenc lány vizsgálatából vonták le következtetéseiket. Az eredmények szerint az úgynevezett exergaming, azaz a testmozgást igénylő hardverrel kiegészített számítógépes játékok a gyaloglásnál több energiát igényelnek.
   
A tesztek során a gyermekek energiaigényét tévénézés, a Dance Dance Revolution (DDR - Tánc Tánc Forradalom) nevű játék két szintjénél, a Nintendo Wii-vel játszható virtuális boksz és bowling, illetve a futópad használata közben mérték.
   
A videojátékok mindkét változata több, vagy közel ugyanannyi energiát igényelt, mint a futópadon egy erőltetett, vagy egy közepes sebességű gyaloglás - olvasható a Los Angeles Times online kiadásában megjelent beszámolóban.
   
A gyerekek a játék során háromszor annyi kalóriát égettek, mint pihenés, vagy tévénézés közben. A vizsgálat érdekessége, hogy a főként felsőtestmozgást igénylő Wii használata a DDR táncpadhoz hasonló hatásfokkot produkált.
   
A tanulmány szerzői szerint az aktív videojátékok jelentősége a szórakoztatásban betöltött szerepükben rejlik. A passzív, csupán meredt tekintetet igénylő játékokkal szemben ezek az eszközök egy összetettebb testedzési programban akár a kerékpározás vagy a gyaloglás kiegészítői lehetnek.

Ránk számíthatsz – mi is számítunk Rád!

A koronavírus korunk legnagyobb krízise, melyben szó szerint létfontosságú a hiteles forrásból való tájékozódás. A HVG-ben ebben a helyzetben is elhivatottan teszünk eleget küldetésünknek: pontos, tényszerű és független tájékoztatást biztosítunk olvasóinak.

Arra kérünk támogasd munkánkat, hogy a nehéz körülmények között is naprakész információval szolgáljunk neked.

Ránk számíthatsz – mi is számítunk Rád!

A koronavírus korunk legnagyobb krízise, melyben szó szerint létfontosságú a hiteles forrásból való tájékozódás. A HVG-ben ebben a helyzetben is elhivatottan teszünk eleget küldetésünknek: pontos, tényszerű és független tájékoztatást biztosítunk olvasóinak.

Arra kérünk támogasd munkánkat, hogy a nehéz körülmények között is naprakész információval szolgáljunk neked.
Fülke: „Orbán csak annyira zseniális, mint az, aki Mercedes jelet ragaszt egy Skodára"

Fülke: „Orbán csak annyira zseniális, mint az, aki Mercedes jelet ragaszt egy Skodára"

A Tankcsapda miért tarthat autós koncertet, más meg nem?

A Tankcsapda miért tarthat autós koncertet, más meg nem?

Trump terrorszervezetté nyilvánítaná az Antifa mozgalmat

Trump terrorszervezetté nyilvánítaná az Antifa mozgalmat