szerző:
MTI
Tetszett a cikk?

Megrövidíti az életet a kelleténél nagyobb derékbőség, még akkor is, ha egyébként nem számítunk túlsúlyosnak - állítja egy amerikai tanulmány.

Az atlantai székhelyű American Cancer Society (amerikai rákellenes társaság) kutatói 50 év felettiek, 48 500 férfi és 56 343 nő esetében vizsgálták a deréktáji "úszógumi" és a bármely okból bekövetkezett elhalálozás közötti összefüggést. Miután a testtömeg indexet összevetették más kockázati tényezőkkel, a kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy a nagyon nagy derékbőségű embereknél - a férfiaknál ez legalább 120 centimétert, a nőknél pedig legkevesebb 110 centimétert jelent - körülbelül kétszer akkora volt a korai elhalálozás valószínűsége, mint karcsúbb derekú társaiknál. 

Az elhalálozás magasabb kockázatát nem befolyásolta, hogy a vizsgált személy normális testsúlyú, túlsúlyos vagy éppen elhízott volt - olvasható a tanulmányban, amelyet az amerikai orvosok szövetségének (AMA) Archives of Internal Medicine című szakfolyóiratában tettek közzé hétfőn. A vizsgálat azt is kimutatta, hogy a sudárabbakhoz képest a túlzottan nagy derékbőségű nőknek és férfiaknak "nagyobb valószínűséggel alacsonyabb az iskolázottságuk, nagyobb a testtömeg indexük (BMI), kevesebb testmozgást végeznek, volt dohányosok, és egy ideje szív- és érrendszeri, daganatos vagy légzőszervi betegségektől szenvednek". Az erősen teltkarcsúaknál a három leggyakoribb halálok csökkenő sorrendben: a légzőszervi betegségek, a szív- és érrendszeri betegségek, és a rák - olvasható a tanulmányban. 

Korábbi vizsgálatok a terjedelmes derékbőséget a gyulladásos betegségekkel, az inzulin rezisztenciával, a vér magas koleszterinszintjével, a kettes típusú cukorbetegséggel, sőt még az időskori demenciával (szellemi hanyatlással) is összefüggésbe hozták. Az "úszógumi" és a betegségek okozta elhalálozás között kapcsolatot az "magyarázhatja, hogy a derékbőség erősen összefügg a hasi szerveket körülvevő zsigeri zsírszövettel, amelyet veszélyesebbnek tartanak a bőr alatti zsírszövetnél" - állítja a tanulmány, amely férfiaknál legfeljebb 100 centiméterben, nőknél legfeljebb 90 centiméterben határozza meg az elfogadható derékbőséget. 

"Eredményeink arra engednek következtetni, hogy a korai elhalálozás kockázatát testsúlytól függetlenül csökkenthetjük azzal, ha nem hagyjuk, hogy derékbőségünk növekedjen" - mutatnak rá a tanulmány szerzői, akik azt tanácsolják, hogy már az első intő jelnél érdemes áttérni a kevesebb kalóriabevitellel járó, egészségesebb táplálkozásra és elkezdeni többet mozogni, sétálni, kerékpározni vagy más testgyakorlatot végezni.

 

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!

MTI Plázs

A szív körüli zsírszövet károsabb, mint a hasi elhízás

A szívburokban lévő zsírpárna védi a szívünket, de ha sok van belőle, ártalmasabb, mint az egész testre kiterjedő elhízás. A bonyolult vizsgálati technikával végzett tanulmány eredményeit a kövérséggel foglalkozó Obesity szakfolyóirat legújabb száma közli.

hvg.hu Plázs

Edzéstervek: elkerülhető a hasi elhízás

Az életkor előrehaladtával élettani, testalkati változások sorozatával vagyunk kénytelenek szembenézni. Ahogyan mennek az évek, úgy csökken az izomtömeg és nő a test zsírtartalma, amely a megváltozott hormonszinteknek tudható be. Negyven év felett már sokkal jobban oda kell figyelni az elfogyasztott ételek mennyiségére és minőségére, valamint a rendszeres testedzésre a normál testsúly, lapos has elérése, illetve megőrzése érdekében.

MTI Plázs

Miért veszélyes a hasi elhízás?

Az egészségi állapot alakulása szempontjából nagy jelentőségű hasi elhízás veszélyeire kívánta felhívni a lakosság figyelmét a sanofi-aventis gyógyszervállalat által 2005-ben útnak indított egészségvonat, amely az eltelt két év folyamán körbejárta az ország összes megyéjét. A budapesti végállomásig csaknem tizenötezer látogató kereste fel, hogy részt vegyen az ingyenes szűréseken.