Pénteken fronthatás nem várható. A csapadékos napok miatt többfelé lesz párás a levegő. Száraz, napos időre van kilátás, tovább javul a közérzet. Az őszi időnek megfelelő öltözetben, a délutáni órákban érdemes kimenni a szabadba kirándulni, sportolni. Az alacsony légszennyezettségnek köszönhetően egy városi, akár belvárosi séta is ajánlott - írja a Meteoklinika.hu.

Szombaton a reggeli órákban sokfelé alakulnak ki ködfoltok, ezért az autósok fokozottan figyeljenek az utakon, csökkentsék a sebességet és növeljék a követési távolságot. Továbbra is több órás napsütés garantálja a jó kedélyállapotot. Vasárnap a szombatihoz hasonló, napos, őszi időre van kilátás. Érdemes kirándulást, sportolást, vagy családi programokat tervezni a szabadban. Országszerte marad a sok napsütés.

A változékony időjárás mindenki szervezetét megterhelheti, érezhetünk nagyfokú kimerültséget, vagy akár fokozottabb ingerlékenységet. A légköri gyors változásokhoz szervezetünk nehezebben alkalmazkodik, ezért mindenkinek ajánlott, de az időjárás érzékenyeknek különösen fontos, hogy segítsék hozzászokni a szervezetüket a változékonysághoz. Célszerű azokkal az eszközökkel kezdeni, amelyek kéznél vannak. Naponta menjünk a szabadba mozogni, egy kiadós séta már nagy előrelépést jelent. Étkezésünk során kerüljük a zsíros, nehezen emészthető, fűszeres ételeket, mert ezek tovább terhelik a szervezetünket.