Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"420913c7-b584-4c88-b3e3-11f8cf68176d","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Ha Európa nem hoz radikális döntéseket az Unió megmentésére, a földrész országai idegen hatalmak gyarmatai és gyámságai lesznek. Egy olyan világban, amelyben az erő diktál a jognak. Így vélekedik Philipp Blom, a Bécsben élő német történész, akinek az Amikor a világ kifordul a sarkából című könyve magyarul is megjelent.","shortLead":"Ha Európa nem hoz radikális döntéseket az Unió megmentésére, a földrész országai idegen hatalmak gyarmatai és gyámságai...","id":"20250324_Viszlat-nemzetallamok-Philipp-Blom-Spiegel","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/420913c7-b584-4c88-b3e3-11f8cf68176d.jpg","index":0,"item":"b03741a9-dd6f-43d6-b3c4-e850429267c5","keywords":null,"link":"/360/20250324_Viszlat-nemzetallamok-Philipp-Blom-Spiegel","timestamp":"2025. március. 24. 15:45","title":"Európai Egyesült Államokért könyörög egy neves német történész a Spiegelben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1f81be15-066c-4092-bcea-81e907bb04d6","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Az Aucklandi Egyetem kutatói még 2023 decemberében vettek videóra egy cápát, aminek igen furcsa útitársa akadt.","shortLead":"Az Aucklandi Egyetem kutatói még 2023 decemberében vettek videóra egy cápát, aminek igen furcsa útitársa akadt.","id":"20250324_capa-uszonya-sarga-folt-polip-video","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1f81be15-066c-4092-bcea-81e907bb04d6.jpg","index":0,"item":"8c791cae-223c-4dca-94a5-02024413327a","keywords":null,"link":"/tudomany/20250324_capa-uszonya-sarga-folt-polip-video","timestamp":"2025. március. 24. 19:03","title":"Furcsa sárga foltot láttak egy cápa uszonyán, a kutatók sem hittek a szemüknek, amikor kiderült, mi az – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cd9605cd-5afd-4196-a0a4-c52a2b1e34d1","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A különleges terepjáróban többek közt éjjellátó és saját oxigénellátó rendszer is található.","shortLead":"A különleges terepjáróban többek közt éjjellátó és saját oxigénellátó rendszer is található.","id":"20250326_granat-ellen-is-ved-a-golyoallo-legujabb-toyota-land-cruiser","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/cd9605cd-5afd-4196-a0a4-c52a2b1e34d1.jpg","index":0,"item":"30b0a5ee-79ec-484a-bfb1-9f32b3e8d053","keywords":null,"link":"/cegauto/20250326_granat-ellen-is-ved-a-golyoallo-legujabb-toyota-land-cruiser","timestamp":"2025. március. 26. 06:41","title":"Gránát ellen is véd a golyóálló legújabb Toyota Land Cruiser","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"824e3359-c289-40d8-a359-ab9df564c573","c_author":"Horn Andrea","category":"sport","description":"A stadion mellett egy, a vizes sportágakat kiszolgáló központot és egy új teniszarénát is felhúznak a 2032-es játékoknak otthont adó városban. ","shortLead":"A stadion mellett egy, a vizes sportágakat kiszolgáló központot és egy új teniszarénát is felhúznak a 2032-es...","id":"20250325_brisbane-olimpia-2032-uj-stadion-valasztasi-igeret","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/824e3359-c289-40d8-a359-ab9df564c573.jpg","index":0,"item":"2680b670-63e5-4c63-a455-0b2929a94484","keywords":null,"link":"/sport/20250325_brisbane-olimpia-2032-uj-stadion-valasztasi-igeret","timestamp":"2025. március. 25. 22:01","title":"Megszegték a választási ígéretet, mégis új stadion épül a brisbane-i olimpiára","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b206315b-e328-4dec-a328-25918f68c345","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"„De elvinni nem lehet ám őket. Így is érdekli? Poloskánk nincs” – írja a főpolgármester a miniszterelnök posztja alatt.","shortLead":"„De elvinni nem lehet ám őket. Így is érdekli? Poloskánk nincs” – írja a főpolgármester a miniszterelnök posztja...","id":"20250324_Karacsony-reagalt-Orban-orokbefogadasra-varo-zebrajara-miniszterelnok-budapest","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b206315b-e328-4dec-a328-25918f68c345.jpg","index":0,"item":"075ad05e-74f7-4cf5-a80f-61b9157ba31b","keywords":null,"link":"/elet/20250324_Karacsony-reagalt-Orban-orokbefogadasra-varo-zebrajara-miniszterelnok-budapest","timestamp":"2025. március. 24. 22:18","title":"Karácsony reagált Orbán zebra-örökbefogadására","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"46a40944-65ca-415a-af01-a2b95be49cfb","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Komoly átalakulások zajlanak az alapítványnál, amit majdnem 20 éve hívtak életre. ","shortLead":"Komoly átalakulások zajlanak az alapítványnál, amit majdnem 20 éve hívtak életre. ","id":"20250326_harry-herceg-afrika-alapitvany-visszalepes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/46a40944-65ca-415a-af01-a2b95be49cfb.jpg","index":0,"item":"cb26d3ee-afeb-4fb9-a800-cdf195e51021","keywords":null,"link":"/elet/20250326_harry-herceg-afrika-alapitvany-visszalepes","timestamp":"2025. március. 26. 09:18","title":"Belső botrány miatt döntött úgy, hogy lemond az édesanyja emlékére létrehozott szervezetben betöltött posztjáról Harry herceg","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c58a496b-12b8-46db-bc1a-e461e4620638","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Gérard Depardieu vallomást tett a szexuális zaklatás miatt ellene indított perben. Akár öt évet is kaphat, ha elítélik.","shortLead":"Gérard Depardieu vallomást tett a szexuális zaklatás miatt ellene indított perben. Akár öt évet is kaphat, ha elítélik.","id":"20250325_depardieu-birosag-targyalas-szexualis-zaklatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c58a496b-12b8-46db-bc1a-e461e4620638.jpg","index":0,"item":"3f6414e4-a526-4e2a-87e6-bed126339f5e","keywords":null,"link":"/elet/20250325_depardieu-birosag-targyalas-szexualis-zaklatas","timestamp":"2025. március. 25. 14:12","title":"Depardieu a bíróság előtt: „Mindig is azt mondták, hogy oroszos természetem van”","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f2117d45-5957-48c4-b467-261c03b69f00","c_author":"Balla István","category":"360","description":"Egyelőre letett arról a Belügyminisztérium, hogy osztályozza a diákok kompetenciamérés-eredményeit, de nem tudni, mennyire végleges ez a meghátrálása. A legutóbbi mérésen mindenesetre sok diák kapott volna rossz jegyet: a legtöbb területen erős visszaesés volt tapasztalható.","shortLead":"Egyelőre letett arról a Belügyminisztérium, hogy osztályozza a diákok kompetenciamérés-eredményeit, de nem tudni...","id":"20250324_kompetencias-meres-2025-oktatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f2117d45-5957-48c4-b467-261c03b69f00.jpg","index":0,"item":"a0d8c3c1-d6af-4346-b126-fed4436a332e","keywords":null,"link":"/360/20250324_kompetencias-meres-2025-oktatas","timestamp":"2025. március. 24. 19:30","title":"Öt éve egy nyolcadikos jobban olvasott, mint tavaly egy tizedikes: súlyosan romló adatok a kompetenciaméréseken","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Tények az UV-rőlA fénysugarak 56%-a az infravörös, 39%-a pedig a látható fény tartományába esik.
Tények az UV-ről
A fénysugarak 56%-a az infravörös, 39%-a pedig a látható fény tartományába esik. A maradék 5%-ot teszik ki az UV-A, UV-B és UV-C sugarak, melyek miatt kell kiemelt figyelmet folytatni a fényvédelemre. Az UV-A sugarak felelősek a napfény barnító hatásáért, de ugyanezek a hullámok okozzák a bőr korai öregedését, a pigment foltok kialakulását. Gyengítik az immunrendszert, és károsodást okozhatnak a DNS-ben is. Az UV-A sugarak erőssége napkeltétől napnyugtáig egyenletes, tehát nem csak délben jelentkeznek a veszélyek. A sugárzás magasságtól is független, így az alacsonyabban fekvő területeken is hasonló mértékű a károsodás lehetősége. A sugarak áthatolnak az ablaküvegen és az autó üvegén is.
A technológiai fejlesztések eredményeképp már egyes ruhák is rendelkeznek UV-védelemmel. A Skin Cancer Foundation (Bőrrák Alapítvány) a legalább 30 UPF (Ultraviolet Protection Factor) értékű öltözetek viselését javasolja. A biztonság az ultraibolya védelmi tényező növekedtével együtt nő.
„A textilek UV-szűrése függ az anyaguktól, vastagságuktól és a színüktől” – mondja Szabó János, a Columbia sportruházat márkamenedzsere. A szakértő szerint a sötétebb színek meglepő módon jobban szűrnek, az hogy a fehér szín jó UV ellenes védelmet nyújt, tévhit csupán, ez csak az UV-B sugarak esetében igaz. Különbséget kell tennünk a hőérzet és a tényleges UV-védelem között. Magas faktorú védelmet nyújthat egy sötét farmer, szemben egy vékony fehér nejlonpólóval, amely az UV-sugarakat szinte teljesen átengedi.
Columbia
Létezik izzadtság elvezető ruha?
A nyári sportolások során az egyik legnagyobb kérdés az izzadtság. A Columbia kifejlesztett egy olyan technológiát, amely izzadtság gátló funkcióval is rendelkezik, amely légáteresztő és egyúttal kellemes érzést biztosít Az úgynevezett Omni-Freeze® technológia a ruhákat olyan speciális lapos szálakkal látja el, amelyek elvezetik a hőt a testtől és gátolják az izzadást. Ideális megoldást jelentenek tehát meleg időben és aktív kikapcsolódás során, hiszen a textíliák megőrzik hűvös érzetünket. Az Omni-Shield technológia láthatatlan védelmet biztosít olyan helyzetekben is, amikor a legkevésbé számítunk arra, hogy valami baj történhet velünk. Repülőn ülve a szomszéd ránk öntheti narancslevét, az étteremben a pincér nadrágunkra löttyintheti a vörösbort. Az Omni Shield a hagyományos anyagtól eltérően nem tartja meg a nedvességet, vagyis akkor is könnyebb marad, amikor a felülete nedves.
Tippek tengerhez, erdőbe, túrához
A 30 UPF értékű öltözet használata mellett túrázásnál a másik legfontosabb szempont, hogy lábbelinket körültekintően válasszuk meg. Nagyon fontos a cipő kialakítása. A kényelmes és biztonságos mozgás érdekében mindig megfelelően párnázott és ütésálló darabot válasszunk, amely megfelelő tartást biztosít, és a talprésze is illeszkedik az éppen aktuális terephez. Mivel egy hosszabb nyaralás során változhatnak a terepviszonyok, érdemes multifunkcionális cipőt választanunk. Figyeljünk arra is, hogy ne csak megfelelően kialakított, de kellemes érzetű is legyen a lábbeli. Lehetőség szerint válasszunk antimikrobiális hatású anyagokat, amelyek szagállóbbak és tisztításuk is egyszerűbb. Fontos szempont lehet még, hogy ha erdőben járunk, olyan cipőt és alsóruházatot válasszunk még a nyári forróságban is, amely alul zárt, így véd a kullancsok és egyéb rovarok ellen.
Elhunyt Wachsler Tamás volt fideszes politikus, aki a párt 1994-es kongresszusán elindult a pártelnöki tisztségért Orbán Viktor ellenében, és alulmaradt.