Csütörtökön frontmentes időszak veszi kezdetét, egyúttal erőteljes melegedésre számíthatunk. A közel 14 órás napsütés jótékony hatását ez elhomályosíthatja, hiszen a hirtelen hőmérséklet-emelkedés, illetve a nagy (mintegy 10-15 fokos) napi hőingás fejfájást, vérnyomáspanaszokat, fáradékonyságot okozhat. A változás főként és szív- és keringési betegségben szenvedőket terheli meg, de az egészségesek is tapasztalhatnak kellemetlen hatásokat. A szél az ország nyugati felében gyakran zavaró lesz, és ez ingerlékenységet is kiválthat - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A napi folyadékfogyasztásra (2-3 liter) érdemes már fokozottan ügyelni, hiszen a meleg időben fokozódik az izzadékonyság, az elvesztett folyadékot és ásványi anyagokat pedig pótolni kell. A fejfájás hátterében is állhat a folyadékhiány.

A légszennyezettség általában alacsony marad, de főként keleten a reggeli csúcs idején lehet átmeneti feldúsulás a nitrogén-oxidok és esetleg a troposzférikus ózon terén. A pollenkoncentráció rohamosan emelkedni kezd, főként a platán, a nyír, a tölgy, a kőris és a fűz okozhat szénanáthás tüneteket.

AP / Matthias Schrader

Az UV-B sugárzás a déli órákban országszerte erős lesz, a maximum megközelíti a 6-os szintet. Érdemes már a kevésbé érzékeny bőrűeknek is odafigyelni a napon töltött idő hosszára, hiszen könnyen megpirulhat a fehér bőr.

A közlekedésben nyugaton gyakran erős szél csökkenti a menestsabilitást, és általános tünet lehet a reflexek tompulása. A szembe sütő nap is zavaró lehet, a koszos szélvédőn pedig megnehezíti a kilátást is.