Szerdán nyugodt, frontmentes időnk lesz, a sok napsütést csak átmeneti felhősödés zavarja. Az ország döntő részén a légmozgás sem lesz számottevő. A csendes időben a szervezet feltöltődhet, regenerálódhat, a napos idő a közérzetre és a vitalitásra is jótékonyan hat - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Némi kellemetlenséget azonban így is okozhat az időjárás: kora reggel a levegő főként a keleti, északkeleti megyékben kissé csípős lesz, itt a nyirkosságérzet is növekszik, ami a reumás panaszokat fokozhatja. Napkelte után gyorsan emelkedik a hőmérséklet, délután országszerte 20 fok fölött tetőzik. A nagy napi hőingás az érzékenyeknél okozhat koncentrációs nehézségeket, a gyors hőmérséklet-változások következtében főként reggel és este pedig vérnyomás-problémak is jelentkezhetnek.

A száraz, melegebbé váló időben, szombatig a pollenkoncentráció is erőteljesen emelkedik. Főként a nyír, a platán, a kőris, tölgy és a pázsitfüvek virágpora okozhat erősödő szénanáthás tüneteket a nap folyamán. Napközben szintén emelkedik a nitrogén-oxidok és a felszínközeli ózon koncentrációja, és a helyenént a szálló por is meghaladhatja az egészségügyi határértéket.

Az UV sugárzás 11-15 óra között erős lesz, 25-30 perc alatt bőrleégés jelentkezhet. Legyünk óvatosak a napon töltött idővel, fényvédő krémekkel, árnyékba húzódással védekezhetünk.A napos időben bátra lehet sétálni, horgászni a vízpartokon, itt azonban az UV sugárzás fokozottan jelentkezik.

A közlekedési feltételek alapvetően kedvezőek lesznek, csupán a szembe sütő Nap lehet zavaró. A szélvédőket érdemes tisztán tartani, mert az elkenődött koszcsíkok jelentősen korlátozhatják a látásviszonyokat.