szerző:
hvg.hu

A mai nappal elkezdődik a karácsony hedonista periódusa, ellen bír állni?

Tegnap nyugtató tippeket adtunk, ma az akaraterőt kell viszont pallérozni, hogy ellen tudjunk állni a kísértéseknek az ünnepi asztalnál.

A reggelt kezdje hasizomgyakorlatokkal, a has ugyanis az akaraterő-központ a testben. Minimum 5 percet szánjon rá, de ha van tíz fölösleges perce, akkor kövesse ezt a videót:

Utána igyon egy gyömbér teát, lehetőleg friss gyömbérből, cukor nélkül. Este lefekvés előtt csinálja meg ugyanezt a kombót.

És, ha nem akar hízni egy dekát sem karácsonykor, olvassa el tippjeinket, még nem késő.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Felmentették Paul Gascoigne-t a szexuális zaklatás vádja alól

Felmentették Paul Gascoigne-t a szexuális zaklatás vádja alól

Pusztított a dunántúli dióültetvényeken a fúrólégy

Pusztított a dunántúli dióültetvényeken a fúrólégy

A bíróság szerint is jogosan zsuppolták ki a Ligetvédőket a Magyar Zene Háza építési területéről

A bíróság szerint is jogosan zsuppolták ki a Ligetvédőket a Magyar Zene Háza építési területéről

Szomorú szappanopera lett az uniós bővítésből

Szomorú szappanopera lett az uniós bővítésből

Villámgyorsan elkeltek a jegyek a magyar szektorokba a sorsdöntő walesi meccsre

Villámgyorsan elkeltek a jegyek a magyar szektorokba a sorsdöntő walesi meccsre

Kigyulladt egy személyvonat mozdonya Nyírbátornál

Kigyulladt egy személyvonat mozdonya Nyírbátornál