Folytatódik az élettanilag kedvező idő, az emberi szervezet számára légköri szempontból kellemes, pihentető napok jönnek markáns változás nélkül. Csak a déli határszélen süt majd kevesebbet a nap, itt napközben pár fokkal csökkenhet az érzett hőmérséklet. Alapvetően azonban mindenütt marad a kellemes komfortérzet, amennyiben ideje engedi, kiránduljon, sportoljon a szabadban – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Tegye ezt különösen akkor, ha gyakran küzd vérnyomás-ingadozással vagy légszomjjal, illetve ha általában fáradékonyságot észlel. A jelenlegi időjárás a betegségekkel élők és az egészséges szervezet számára egyaránt jó lehetőséget biztosít az aktív kikapcsolódásra.

A szabadtéri programok során még az érzékeny bőrűeknek sem kell ügyelniük az UV sugárzásra, ami általában gyenge marad. Ez az időszak kiválóan alkalmas arra, hogy mindenki feltöltse a téli időszakban kimerült D-vitamin raktárait. A légszennyezettségben sincs változás, országszerte az egészségügyi határértékek alatt maradnak majd az értékek, legfeljebb a nagyobb városok forgalmas csomópontjait jelentkezhet számottevő dúsulás.

A pollenhelyzet azonban romlik, a ciprus- és tiszafafélék, a kőris, valamint az éger és a nyárfa virágpora is többfelé tüneteket okozó koncetrációban van jelen. A következő napokban várhatóan országszerte növekszik a pollenszórás, az allergiások tehát készüljenek előre, és mérsékeljék a tej, tejtermékek fogyasztását.

Az utakon kedvező feltételekre lehet számítani. A száraz utakon azonban főként a reggeli és a kora esti órákban erős napsütés zavarhatja a sofőröket, érdemes napszemüveget magunkkal vinni. Bár a reflexidő nem romlik, a hét első napján mindig érdemes fokozott körültekintéssel vezetni.