Beni leizzadva ébredt az éjszaka közepén. Egy sólyommal álmodott, amely eltakarta a napot a hatalmas szárnyaival. Félelmetes és sötét volt ez a kép, ezért az ötéves kisfiú reszketve botorkált át az alvó édesanyja mellé. Az anya megfordult, és megadóan magához ölelte kisfiát. Már alig fértek el az ágyon, mert addigra Amina, Beni kishúga is átszivárgott a nagyszobába.

Az álom folytatódott. A kerecsensólyom felrepült, és egyre világosabbá vált az égbolt. Beköszöntött a téli napforduló, s ekkor eljött a karácsony. A fiút elkápráztatta az ünnep fénye, s úgy érezte, hogy láthatatlan karok emelik magasba.

Brrr! Az óracsörgés szakította ki őket az álomból. Anya kialvatlan fejjel kapkodta össze a csiripelő csemetéket az induláshoz: „Sietni kell, gyerünk már! Ne ábrándozz, vegyed már a csizmádat, elkések a munkából!” A két testvér mindhiába igyekezett azon, hogy megnevettessék, anya csak egyre ingerültebb lett. Túl sok a teher, a munka, a kötelező dolgok, mindeközben elvész a családi meghittség a mindennapokból.

Válasszon előfizetést!

Még aznap helyre kellett hozni a dolgot. A kis család este a kandalló köré gyűlt, hogy megbeszéljék Beni álmát. Ez nem egy egyszerű rémálom volt, ami az anyai öleléstől megszelídült. Anya komolyan vette az álomfejtést, mert addig kutatott a laptopján, még rá nem talált a régi magyar Regősök Napot üdvözlő, kerecsent reptető szerencse- és bőséghozó szertartására.

A karácsony szó hasonlósága nem véletlen, ez maga a fény születésének ősi ünnepe. Úgy tűnt, hogy a kisfiú álma a kollektív tudattalan legmélyéről jövő jelkép volt. Együtt énekelték a tűz mellett: “Haj, Regő rejtem, Regő, Regő, rejtem!”

A szimbólum mindig túlmutat az egyénen. A kulturális szimbólum nem más, mint szokásrendszer, és csoportnormák alapján létrejövő jelkép, ami az egységhez való tartozást teszi átélhetővé számunkra. Az ünnepek olyan szimbolikus cselekvéssorok, amelyek erősíti az összetartozást, és emlékeztetnek a gyökereinkre.

Néhány tipp a téli hangulat javítására, az ünnep fokozására:

• Mindennap fél óra könyvolvasás (Vers, regény vagy novella. A hírlapok nem tartoznak bele.)
• Naponta legalább egy dal eléneklése vagy dudorászás, fütyülés.
• Heti egy szaunázás
• Illóolajos masszázs
• Esti séta
• Az érzékek felerősítése: ízek, illatok, fények élvezete
• Álmaink megosztása szeretteinkkel

Nógrádi Csilla pszichológus

Most megjelent, Álomnapló című könyvéről itt talál infókat.

Nézze meg karácsonyi előfizetési ajánlatainkat, amelyekben HVG Könyvet kap a HVG Extra Pszichológia magazin mellé.