2025. április. 05. 18:18 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így leszünk kevésbé stresszes bevándorlók

Bár a kivándorlás problémáit mindenki máshogy éli meg, tudatosan érdemes készülni azokra a mentális kihívásokra, amelyekkel óhatatlanul szembesül az, aki idegen országban kezd új életet. Milyen kultúrsokk és többletstressz éri a kivándorlókat? Miért kell energiát fektetni a mikrokapcsolatokba? És az új helyen milyen pszichés előnyök kompenzálhatják a magány és a szorongás nyomasztó érzéseit?

2022. január. 02. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Csalódni jobb, mint mindig rosszra számítani

A bizalom emberi életünk keveset emlegetett sarokköve. A társadalmakban, közösségekben erre a fogalomra épül sikereink nagy része is.

2021. december. 30. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Dragomán György: Az öröm a létezés megbecsülése

A lét nem evidens, és az öröm sem evidens, tanulni kell, akarni kell, gyakorolni kell.

2021. december. 27. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Jobban ismeri Isten az emberi lélek működését, mint a pszichológusok?

És mit tanulhatnak a tudósok a különféle vallások évezredeken át csiszolt gyakorlataiból? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket feszeget egy amerikai pszichológus nemrég megjelent könyve.

2021. december. 25. 18:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Jocó bácsi: Bármennyire nagyfiúk és nagylányok, közben azért gyerekek még

A kamasz és a karácsony első ránézésre nem tűnik összeillő párosnak, de Balatoni József történelemtanár, osztályfőnök és író határozottan állítja, hogy téved, aki így gondolja.

2021. december. 23. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Leginkább az egyéni hozzáállásunkon múlik a karácsonyi boldogságunk

A karácsonyi időszak sokak számára a kötelező boldogságról, a tökéletesség hajszolásáról és így gyakran a stresszről szól, pedig az egyéni hozzáállásunk fejlesztésével sokat tehetünk önmagunk és a környezetünk boldogságáért. Nagy Henriett klinikai szakpszichológust, egyetemi docenst kérdeztük a megoldási lehetőségekről és új, Boldogságnapló című könyvéről.

2021. december. 21. 12:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A hála a jelen ünneplése

A legsötétebb időszakokban is találjuk meg a fénypontocskákat.

2021. december. 19. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egyre többen élünk társas magányban, pedig lehetne máshogy is

Végérvényesen betolakodott a digitális világ az otthonainkba, és egyre nehezebb kezelni a családi életre gyakorolt hatásait – szülők és gyerekek egyformán lógnak a kütyükön. Miként mutassunk jó példát az ifjabb generációknak?

2021. december. 16. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Félünk tőle, pedig igazán megtanulhatnánk: így kérjünk segítséget

Alábecsüljük az emberek segítőkészségét. Azért nem kérünk segítséget, mert úgy érezzük, az teher a másiknak, vagy ettől gyengének tűnünk. Félünk az elutasítástól. Vagy azt érezzük, a problémánk nem olyan nagy, hogy ne tudnánk megoldani egyedül, vagy olyan nagy, amit már szégyellünk bevallani.

2021. december. 14. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Bízhatunk a heurékában, még ha nem is vagyunk felfedezők

Mikor volt utoljára aha-élménye?

2021. december. 12. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A teljes bizalmat nem könnyű megszerezni, de nagyon könnyű elveszíteni

A bizalom a kapcsolat egyik legfontosabb alapeleme, feltétele a lelki intimitás: az, hogy érezzük, értsük a társunkat. Mi történik velünk, a kapcsolattal megcsalás után?

2021. december. 09. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Steiner Kristóf: Lehet lázadni spirituálisan is

A kamaszkoráról mesélt a népszerű író, szakács, életmód- és gasztroszerző.

2021. december. 07. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Boldogsághoz vezető utak – válasszon kedvére

A csoportterápia misztikus világba, a boldogságkeresés elméletébe és gyakorlatába is bevezetik az olvasót az idei pszichológiai könyvújdonságok, és pontos receptet kapunk a lehetetlen megvalósításához. A tudományosabb érdeklődésű olvasók azt is megtudhatják, miért hoz ugyanolyan információk alapján teljesen más döntést két orvos vagy bíró.

2021. december. 05. 19:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Dübörög a járvány: 8 tipp tanároknak

A negyedik hullám is elért mindannyiunkat. Hogyan tudnak segíteni a tinédzserekkel dolgozó pedagógusok a gyerekeknek?

2021. december. 02. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha elvesztettük, hogyan nyerjük vissza a reményt?

A remény gazdag tartalomvilágú érzelmi-kognitív állapot, amiről évtizedes kutatási eredmények bizonyítják, hogy jót tesz nekünk. Miért fogyatkozik mégis ínséges időkben, és mit tehetünk azért, hogy ismét felbőgjön bennünk a motor?

2021. november. 29. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hogyan vehetők rá az emberek a környezet védelmére?

Klímakölcsön visszajár.

2021. november. 25. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha felnövök, megadom

Felnőtté válásunk fontos része, hogy pénzügyileg önállóak legyünk. Mégis sok felnőtt függ anyagilag a szüleitől. A háttérben gyakran komoly lélektani okokat találunk.

2021. november. 23. 13:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Varga Izabella: Eszünkbe sem jutott lázadni

A kamaszkoráról mesélt a népszerű színésznő.

2021. november. 22. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Boldogság, figyelem, de azért tabuk és dilemmák is

A Karácsonyindító fesztiválon neves pszichológiai könyvszerzőkkel is beszélgethetünk.

2021. november. 21. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szabó T. Anna: Angyali útmutatás

Amikor békére, a belső csend nyugalmára vágyunk, a bánat és a félelem fel tud oldódni bennünk, mint tinta a vízben. Vagy éppen mi magunk leszünk képesek feloldódni a vízben. A módszert megosztja velünk a népszerű költő – író házaspár.

2021. november. 18. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így érthetjük meg furcsa testi tüneteinket

Hogyan működik a rejtélyes szomatizáció?

22 23 24 25 26

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.