2025. június. 08. 18:40 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

2022. április. 26. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Végezzünk el egy gondolatkísérletet, hogy megsejtsük, kik vagyunk

Választásainkat, véleményünket, vélekedéseinket hajlamosak vagyunk mélyen a magunkénak érezni.

2022. április. 24. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Miért hazudik a gyerekem?

A szülőknek fontos tudniuk, hogy szinte kivétel nélkül minden gyermek naponta akár többször is lódíthat.

2022. április. 22. 09:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nem szégyen, ha segítséget kérünk

A legtöbben félve játszanak el a gondolattal, hogy felkeressenek egy pszichológust. Az önismeret fontosságára és nehézségeire hívja fel a figyelmet Szabó Eszter Judit újságíró, könyvszerző Epres Panni Lelked rajta! podcastjának harmadik adásában.

2022. április. 21. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az ön párkapcsolatában kinek van több hatalma?

A párkapcsolatok többsége a hatalom tekintetében is a mindkét fél számára elfogadható egyensúlyra törekszik, a probléma ott szokott felmerülni, amikor a felek mást és mást gondolnak elfogadhatónak.

2022. április. 19. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A szégyent nehezebben bírjuk, mint a bűntudatot

A kísérleti alanyok eltitkolt érzéseiket dokumentálták.

2022. április. 15. 09:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szabó T. Anna: Engedjünk a manipulációnak, amely el akarja hitetni, hogy a rossz jó?

Sokkal több szép és jó dolog történik velünk, mint égbekiáltó rossz, de a negatív tapasztalás a sötétségbe vihet minket. Engedjünk ennek az erőnek?

2022. április. 14. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Akkor fejlődik a párkapcsolatunk, ha nem bűnbakot keresünk

Néhány kommunikációs tipp önmagunknak, ha fejleszteni szeretnénk a párunkkal való viszonyt.

2022. április. 12. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az elszakított gyerekek az újraegyesítés után is szenvednek

Nem csak a kicsik – a szülők is.

2022. április. 10. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hiszem, ha látom?

Mekkora szerepet játszanak személyes tapasztalataink, amikor az egészségünkről, sőt az életünkről van szó?

2022. április. 07. 16:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A legnagyobb tabu, hogy a szülőt kell nevelni

A gyermekek mindig megérzik, ha valamit nem mondanak el nekik, az űrt pedig a saját fantáziájukkal töltik ki – amivel senki nem jár jól. A HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi kerekasztal-beszélgetésén Szél Dávid pszichológus arra kereste a választ, honnan erednek a tabuk, és hogyan oldhatjuk fel őket.

2022. április. 06. 13:50 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mindig lehetünk boldogabbak egy kis tudatossággal

Bár a genetika jelentősen befolyásolja a boldogságra való hajlamunkat, mégsem gátolhat minket abban, hogy életünk minden területét teljes átéléssel, örömmel tapasztaljuk meg. A Lelked rajta! podcast-sorozat második részében a boldogság elérésének receptjét tárja elénk Nagy Henriett klinikai szakpszichológus.

2022. április. 05. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezek a leggyakoribb titkaink a párunk előtt

„Nincsenek titkaink egymás előtt” – a kutatások nem ezt mutatják.

2022. április. 02. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Miért vagyunk hiszékenyek és átverhetők?

Döntéseinket, cselekedeteinket gondolkodási csapdák tucatjai befolyásolják, észrevétlenül, nap mint nap. Ha tisztában vagyunk velük, és megtanuljuk őket felismerni a saját életünkben, nehezebb lesz megvezetni minket.

2022. március. 31. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A társadalmi háttér szerepe óriási, ha a gyermektelenségről beszélünk

Megjelent a Férfiak gyermek nélkül című könyv, amelynek bemutatóján a szerző és a meghívott szakértők többek között arra keresték a válaszokat, hogy a férfiak miért beszélnek nehezebben a gyermektelenségről, illetve miért nem igaz, hogy ők a „sírba viszik magukkal” a megtermékenyítő-képességüket.

2022. március. 29. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Politikai megosztottság a családban: ismerős a helyzet?

Kínos beszélgetések, netán viták, sőt összeveszések. Miért történik mindez? Hogyan lehet elkerülni? És elkerüljük-e egyáltalán? Nógrádi Csilla pszichológus írása.

2022. március. 27. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A legbecsületesebb emberek sem tökéletesen egyenesek

Az átverésnek, intrikának, hazugságnak, füllentésnek, fondorlatnak, félrevezetésnek és manipulációnak szinte végtelen formája és motívuma van. De miért csináljuk ezt egymással?

2022. március. 24. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Más nyelven máshogy fáj

Ráadásul nemcsak a nyelvtől, hanem a kulturális identitástól is függhet a fájdalomérzetünk.

2022. március. 23. 15:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mindannyiunkban ott a narcizmus, de hogy mennyi, az az igazán meghatározó

Epres Panni Lelked rajta! című, új podcast-sorozata segít megismerni önmagunkat és a környezetünket. Az első részben Orvos-Tóth Noémi pszichológus segít felismerni és megérteni a narcisztikus személyiségzavart.

2022. március. 22. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A háború fellobbanthatja bennünk a családilag hordozott félelmeket

Nem vagyunk könnyű helyzetben, ha fel akarjuk venni a kesztyűt a szorongásunkkal: még ki sem jöttünk a pandémiából, máris egy háborús helyzetbe csöppentünk. A HVG Extra Pszichológia Szalon vendége Dr. Belső Nóra volt, akinek Félelem, szorongás, pánik – Hogyan találjuk meg a kiutat? című új kötete sajnos nem is lehetne aktuálisabb.

2022. március. 18. 09:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A háború kollektív trauma, és így segíthetünk egymásnak

Ezekben a hetekben sajnos különösen aktuálissá válik és sokáig velünk marad a poszttraumás stressz szindróma jelensége, de mi is ez a viszonylag későn felfedezett állapot? És miért érintheti azokat is, akik tanúk és támogatók? Füredi Éva, a Psziché Műhely krízisintervencióval foglalkozó mentálhigiénés szakemberének írása.

20 21 22 23 24

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Ajánlat

A címlapról ajánljuk

„A férjem másfajta üzleti modell felé próbált terelni, sikertelenül” – Portré Tóth Ildikó ingatlanbefeketőről

Orbán Viktor Franciaországban: Magyarország Brüsszel rémálma

A békepárti miniszterelnök arról is beszélt, hogy harcolni fog az emberekért.

Orbán Viktor helyett Menczer Tamás reagált Magyar Péter kihívására

Kubatov Gábor megsértődött a Nemzeti Sportra

Minden kapcsolatot megszakít a Fradi Orbán Viktor kedvenc lapjával.

Úgy tűnik, a MÁV most már minden nap kivezényel 300 pótlóbuszt tartalékba, biztos, ami biztos

Vitézy szerint a MÁV Lázár utasítására trükközik a késésekkel

Furcsa e-mailt küldött ki ügyfeleinek a Wizz Air – itt van rá a magyarázat

Hétfőn reggel többen is arra ébredtek, hogy késik a járatuk. Azok is, akik nem is terveztek repülést mostanában.

Magyar Péter kihívta Orbán Viktort: „Ha fél, küldje el Mészáros Lőrincet!”

Drága, de pontos: ilyen, amikor robot segíti a térdprotézisműtéteket Magyarországon

Meg tudja-e oldani végérvényesen a Helif-ügyet a sportvilág?

Azt nem tudjuk, Trump mit lép holnap, azt viszont igen, hogy Európa nem bírja követni a tempót

Mindig lesznek olyanok, akik a készpénzhasználatban a szabadságot fogják meglátni, ez azonban nem állítja meg a technológiai fejlődést – vallja Ivan Grzalja, a Money Motion konferencia szervezője.