Kiderítjük a jó alvás titkát!
Nagyanyáink még csak tollpárnákat és paplanokat választhattak, mára...
Nagyanyáink még csak tollpárnákat és paplanokat választhattak, mára azonban lényegesen nagyobb kínálatból – számtalan méret, forma, kialakítás és töltet közül – csemegézhet az igényes vásárló. A termékek – legyen az párna vagy paplan – osztályozása is a töltet alapján történik, és ennek megfelelően dönthető el, hogy a használata melyik évszakban ajánlott.
Évszakok szerint
Az évszakok szerint megkülönböztetünk téli, őszi-tavaszi és a legkevesebb töltetű nyári takarókat. Praktikusak, és manapság egyre keresettebbek a négyévszakos paplanok, amelyek patentekkel összekapcsolható, hűvös nyári és egy jóval melegebb őszi-tavaszi paplanból állnak. A két paplan így külön-külön is használható, együtt azonban igazán meleg, téli takaró válik belőlük.
Még mindig sokan szeretik a hagyományos – kiváló hőszigetelő képességű, könnyű és puha – liba- vagy kacsatollal, illetve pehellyel töltött paplanokat és párnákat, ám ezek sokaknál allergiás reakciót váltanak ki. Az allergiásoknak érdemes poliészter alvószállal, mosható műszállal vagy hipoallergén anyaggal töltött ágyneműt választaniuk. Gondoljuk végig egyéni igényeinket, szokásainkat, eddigi tapasztalatainkat, és csak ezt követően vásároljuk meg valamelyik terméket.
Az ágynemű rendszeres tisztításáról, frissítéséről sem szabad megfeledkezni - ez is fontos szempont lehet a választáskor. Például a tolltöltet rendszeres szellőztetést, napoztatást, felrázást és tisztítószalonban történő tisztítást igényel, mégis van, akinek ezt a fáradságot is megéri az ilyesfajta ágyneműk nyújtotta komfort.
A drága libatoll
A töltet milyensége valójában árkategóriát is jelent. A poliészterből készült paplanok nagyjából fele annyiba kerülnek, mint kacsatollal töltött társaik, a libatollas készítmények pedig másfélszer drágábbak az előzőeknél. A gyapjútakarók képesek az időjárási viszonyoknak megfelelően „működni”, vagyis télen fűtenek, nyáron pedig hűtenek. Télen elzárja testünk elől a külső, hűvös levegőt, nyáron pedig, kiváló hőszigetelő képességének köszönhetően, éppen a meleg levegőt tartja távol. Ezen kívül biztosítja a bőr légzését, javítja a vérellátást, kiváló a nedvszívó és páraáteresztő tulajdonsága, és nem utolsósorban antiallergén is.
Újdonság az aloé verával kezelt gyapjú termékcsalád. A gyapjúszál kiváló hordozóanyag, így az aloé vera vagy más növény hatóanyagát is képes megtartani. Az aloé vera kivonat hatóanyagai az ágyneműn keresztül a bőrrel érintkezve folyamatosan szívódnak fel, így fejtve ki jótékony hatásukat. Az aloé vera erősíti az immunrendszert, méregtelenít, vértisztító, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású, serkenti, táplálja és regenerálja a szervezetet.
A selymet a legtöbben a leggyengédebb tapintás fogalmával azonosítják. A kézi készítésű selyempaplanok a legfinomabb, friss, hosszú szálú hernyóselyemből készülnek, és valóban maximális komfortérzetet nyújtanak. A hipoallergén és tökéletesen atkamentes selyem ágyneműk kedvezően hatnak bizonyos betegségek gyógyulási folyamataira is, kiváló a hő- és nedvességszabályozásuk, ráadásul nagyon könnyűek.
Fej alá valók
Az ágynemű fontos darabja az alvás közben a fejet és a nyaki csigolyákat tartó párna. A megfelelő alátámasztás nemcsak kényelmi szempontból lényeges, hanem azért is, hogy a test és a fej között éjszaka is megfelelő legyen a vér- és ezzel együtt az energiaellátás. A szaküzletekben a klasszikus párnafajtáktól a praktikus és egészséges biopárnákig bőséges kínálatból választhatjuk ki a számunkra leginkább megfelelőt. Döntő, hogy stabil, ugyanakkor a nyak-, a váll- és a hátizmokat alvás közben laza tartásban alátámasztó párnát válasszunk.
A gyapjú nem izzaszt, így reumaellenes és bőrbarát tulajdonságainak köszönhetően párnából is kitűnő választás. A szivacsból készült, hullámos kiképzésű párnák esetében fontos, hogy a huzatuk mindenképpen természetes anyagból készüljön, és 2-3 évenként – ami a szivacs élettartama, ugyanis általában ennyi idő alatt öregszik el – cseréljük le. A poliészterrel és latexszel töltöttek antiallergén tulajdonságukkal és egyszerű tisztíthatóságukkal lopták be magukat a vásárlók szívébe, de népszerűek és egészségesek a selyem- és a pamuttöltetűek is.
A tönköly magas kovasavtartalmának köszönheti fájdalomcsillapító, gyógyító és nyugtató hatását. Ráadásul a magok és a héjak jó területi szóródásával minden testhelyzetben kényelmes a fejtartás. Nem okoznak allergiát, az atka sem telepszik meg bennük, és tisztításuk egyszerű szellőztetéssel is megoldható.
Alvás közben sem kell lemondanunk a gyógynövények illatanyagainak ismert jótékony hatásáról sem, hiszen kaphatók már aromaterápiás párnák is. Ezekben a töltetként szolgáló PE golyócskák közé aromaterápiás párnácskákat rejtenek citromfűvel (nyugtató és görcsoldó hatású), borsmentával (légzésjavító és fájdalomcsillapító), kamillával vagy az idegnyugtató levendulával. A párnácskák az éjszaka kifejtik jótékony hatásukat, így alvás közben gyógyulhatunk.
Ágyneműink ruhatára
Azt már tudjuk, hogy az igazán pihentető alváshoz jó ágyra, kiváló minőségű matracra és megfelelő ágyneműre van szükség, de nem feledkezhetünk meg az ágyneműk ruháiról, vagyis a huzatokról sem. A könnyen kezelhető alapanyagokból – mako satin, flanell, vászon és krepp – készülő huzatok nem csupán növelik alvás közben a komfortérzetünket, hanem hálószobánk díszei is egyben.
Az ágyneműhuzatok divatját éljük, amit jól bizonyít a manapság kapható széles választék is. A különleges importanyagokból készült, változatos és minden igényt kielégítő, a hazai és nemzetközi trendeket is követő mintakollekciók között megtaláljuk a mediterrán stílusú, a különleges fekete-fehér szín-összeállítású, illetve a merészebb, sötét árnyalatú darabokat is. A minták között kedvére válogathat minden korosztály, a legkisebbek éppen úgy, mint a modern mintákat és színeket kedvelő fiatalok, illetve a klasszikus, hagyományosabb stílust kedvelők.
Ha érdeklődik a lakberendezés és a lakáskultúra iránt, keresse fel társoldalunkat, a www.ingatlanmenedzser.hu -t vagy keresse az újságárusoknál, illetve rendelje meg Ingatlan Plusz 2009 szakmai kiadványunkat, a www.hvgplusz.hu weboldalon!
