A nyolcvanéves kora felett is nagyszerűen teljesítő zongoraművész, Arthur Rubinstein kiváló példa maradt az időskori rugalmas alkalmazkodás és a magas szintű teljesítmény összhangjára. Milyen stratégiát alkalmazott ahhoz, hogy ezt a csúcsteljesítményt megvalósítsa? Kiválasztotta a számára legalkalmasabb zeneműveket, és azokat rengetegszer gyakorolta (ezt hívjuk szelektív optimalizálásnak). Mivel már nem tudott olyan dinamikusan játszani, mint fiatalabb korában, ezt úgy ellensúlyozta, hogy koncert közben a gyors részek előtt lassított a tempón, hogy az átmenet jobban érezhető legyen, és így sikeresen kiegyenlítette a korával összefüggő hiányosságát (azaz kompenzált).
Az öregedés művészete - Időskori motivációink
A sikeres öregkor eléréséhez sokkal több rugalmasság és énerő szükséges, mint fiatalabb korban. A kutatások szerint a pozitív hozzáállás – és meglepő módon némi szükséges pesszimizmus – a hosszú élet titka lehet.

„Mobil kilátóval” készültek Hadházyék a hatvanpusztai tüntetésre
Charles Leclerc belekavart a McLarenek időmérőjébe
Hiába uralta eddig a hétvégét a McLaren, a 40. Magyar Nagydíj időmérő edzésén a ferraris Charles Leclerc szerezte meg a pole pozíciót.
Hamilton a pocsék időmérője után: A csapatnak a versenyzőt kellene lecserélnie
Egy fotó alapján tűz volt a Mol százhalombattai olajfinomítójában
Elég magas füstoszlopot lehetett látni.