Kösz, jól: A gyerek azért eszik sokat, mert szereti az ízeket, vagy azért, hogy leküzdje a szorongását?

Ha a desszert előtt meg kell enni a spenótot, az egészséges fogás leküzdhetetlen akadálynak tűnik. Ha a szülők úgy állnak fel az ebédlőasztaltól, hogy teleették magukat, a tudtuk nélkül rossz példát mutatnak. Ha a nagymama szeretetnyelve a főzés, a gyerek nem meri majd visszautasítani az ételt, amit egyébként nem enne meg. A hibás mintákat azonban le lehet építeni.

Arról, hogy hogyan, Gács Zsófia, a Semmelweis Egyetem gyermekgyógyásza, endokrinológus szakorvos beszélt a Kösz, jól legújabb epizódjában. A gyermekkori elhízás ugyanis megelőzhető és kezelhető, ha felmérjük mi okozza, és a szülők odafigyelnek arra, hogy milyen példát mutatnak.

Bánhalmi Katával arról is beszélgetett, miért okozhatunk egy-egy elejtett megjegyzéssel komoly károkat a gyerekeknek, hogyan tehet ellene az egész család, és hiszen az elhízásról nem a gyerek tehet, de az egész család, valamint szóba került a body positivity és a body shaming hatása, a TikTok trendek szerepe és a celebdiéták veszélyei is. 

Kövesd és hallgasd meg a HVG Podcastok műsorait az alábbi platformok bármelyikén: Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud, Youtube.

Vagy iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára itt: Spotify, Apple Podcasts

Tartalom:

• 00:00 Intro
• 01:25 Hány gyerek túlsúlyos ma Magyarországon?
• 05:06 Mik az első jelek, amik egy gyereknél elhízáshoz vezetnek?
• 10:33 Étel mint jutalmazási forma gyerekkorban
• 13:48 Mi a kapcsolat a gyerekkori elhízás és a kontroll között?
• 17:13 A szülők mintája hogyan befolyásolja a gyerek étkezési szokásait?
• 22:21 Hogyan lehet megállapítani, hogy egy gyerek csak szeret enni, vagy stressz miatt eszik?
• 24:48 A body positivity és a bodyshaming mennyire fordul elő a gyerekek elhízása esetében?
• 27:11 Milyen mentális következményei lehetnek felnőttkorban a gyerekkori túlsúlynak?
• 31:30 Mivel tudjuk megelőzni, hogy rohamosan növekedjen az elhízott gyerekek száma?
• 37:31 Hova fordulhat egy szülő, ha evési problémát észlel a gyerekénél?
• 38:03 Mit ne tegyen egy szülő, ha túlsúlyos a gyereke?
• 41:07 Befolyásolja a kamaszok evési szokásait, önértékelését a közösségi média?
• 43:26 Hogy tudnak a szülők segíteni a gyerekeknek, hogy hogyan tájékozódhatnak az étkezés témájában?
• 45:09 Mi legyen az első néhány szokás, amivel egészségesebb lehet a gyerekkor?