Redva Intercity – a Duma Aktuál a MÁV-ról, a hőségről és a késésekről

Nem először foglalkozik a Duma Aktuál a MÁV-val, de hát ez egy slágertéma. Főleg nyáron. Ács Fruzsi a vasúttársaság hőségriadó idején kiadott közleményeiből gyűjtött egy csokorra valót. "Aki teheti, halassza el az utazását" – így hangzik az egyik megoldást kínáló jó tanács, a humoristák pedig továbbgondolják: "aki teheti, halassza el betegségét", "aki teheti, vásároljon olcsóbban". Kiderül, segítene-e az utasok számára engedélyezett home office, és azt is megtudhatjuk, hol ér össze Lázár János és Thomas, a gőzmozdony.



Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel! – 2. rész: Önmagaddal törődni ugyanolyan fontos, mint bármilyen gyógymód

Ez az otthoni használatra szánt kézikönyv több mint száz gyakori betegség kezeléséhez nyújt útmutatást. Javaslatokat tesz arra, mit tartsunk a házi gyógynövénypatikánkban, és hogy mely növényeket érdemes termesztenünk, hogy bármikor kéznél legyenek. Andrew Chevallier elismert fitoterapeuta és bestsellerszerző nemcsak a tünetek enyhítésére tanít meg, hanem a háttérben rejlő okok felismerésére is. Könyve a rossz alvás, a gyakori megfázás és a menstruációs panaszok orvoslásától a kedvetlenség és a kisebb sérülések kezelésén át a leghatásosabb készítmények és a biztonságos adagolás ismertetéséig szinte mindenre kiterjed. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadványból több részt is bemutatunk.


Hogyan lehet jó étvágyat csinálni az űrhajósoknak, mit esznek pontosan az űrben és mivel foglalkozik egy magyar űrdietetikus?

Az űrkutatóknak és -utazóknak azért is van szükségük speciális dietetikusi segítségre, hogy étrendjükkel minél hatékonyabban megelőzhessék a daganatos betegségeket, a csontritkulást és az izomvesztést, ezek veszélye ugyanis többször akkora az űrben, mint földi körülmények között. Miért esznek liofilizált húst, hogyan lehet salátát termelni a bázisokon, és milyen íze van a mikróbákból, ásványi anyagokból és levegőből előállítható fehérjének? Benyó Zsuzsannát kérdeztük.