Tavaszi tippek laza álláskeresőknek
Ideges kapkodás, rohangálás, felgyülemlett feszültség: az álláskeresés időszaka fokozott koncentrációt és türelmet igényel mindenkitől. Ezúttal azoknak adunk tanácsokat, akik az állásvadászatot nem kapkodják el, tartják magukat a mondáshoz, miszerint jó munkához idő kell.
Tervezd meg a napodat!
© sxc.hu |
Kapcsolódj ki keresgélés közben!
Ne feledd, az álláskeresés komoly megterheléssel - idegi feszültséggel, frusztrációval - jár. Ahhoz, hogy teljes lendülettel vethesd bele magad a keresésbe, és rövid időn belül eredményt is fel tudj mutatni, szánj egy kis időt a pihenésre is. Aludd ki magad! Ne az legyen az első, hogy ébredés után ráveted magad a lapokra, vagy leülsz a gép elé, és megállás nélkül böngészed az álláshirdetéseket. Reggeli után kényelmesen lapozd át az újságokat. Egy órányi keresgélés után fejts keresztrejtvényt vagy beszélgess a barátaiddal. Ne gubózz be, emberi kapcsolataid ne lássák kárát az álláskeresésnek.
Tornáztasd az agyadat!
Gondold át eddigi életutadat és fogalmazd meg magadban, mit vársz új munkahelyedtől! Ismered önmagad? Egy mélyreható beszélgetés a régi barátokkal, vagy egy önismereti térning hozzásegít ahhoz, hogy tisztába jöjj értékeiddel, erősségeiddel és gyengeségeiddel. Ha pontosan tudod, mit akarsz, nem esik majd nehezedre, hogy elvárásaidat az állásinterjún is megfogalmazd!
Sportolj!
A testmozgás feltölt energiával, közben levezetheted a napközben felgyülemlett stresszt. A fitt, egészséges álláskereső könnyebben megbírkózik az esetleges csalódásokkal is, nem keseríti el egy-egy kudarc. A testmozgás mellett a szellemi kikapcsolódás is segít, elalvás előtt hallgass megnyugtató zenét, vagy olvass néhány oldalt kedvenc regényedből.
Oszd meg tapasztalataidat barátaiddal!
Egy pohár bor mellett, laza, kötetlen beszélgetésben vitasd meg barátaiddal, mit tapasztaltál álláskeresés közben. Kérdezd meg őket, hogyan érezték magukat, mit tettek, amikor hasonló helyzetben voltak, mint most te. Közösen ötleteljetek, hogy a lehetséges akadályokon, buktatókon - sikertelen állásinterjú, elutasítás stb. - hogyan tudsz felülkerekedni.
Trükkök: mivel édesítheti meg a főnök az első napot?
Sokat írtunk korábban az első munkanap nehézségeiről: félelmekről, benyomásokról, újdonságokról, amelyekkel az új kollégák első munkanapjukon megküzdenek. Ezúttal a munkaadóknak adunk ötleteket, hogyan segítsék át alkalmazottaikat az első akadályokon. Nem csak vezetőknek!
A sikeres állásvadász öt titka
Gonosz megjegyzéseket kapsz, lelombozó tapasztalatokkal gazdagodtál, miközben hónapok óta nem találsz egyetlen valamirevaló állásajánlatot sem? Azon gondolkodsz, hogy feladod? Ne tedd! Fogadd meg tanácsainkat!
Három jel, ami arra utal, hogy nem csak munkaundorról van szó
Szörnyű, lélekölő, sivár – sokan illetik ezekkel a jelzőkkel munkájukat. Ami egyeseknek lélekölő, másoknak izgalmas is lehet, megítélés kérdése. Amikor azonban munkád már kínszenvedés, nem tudsz saját és feletteseid elvárásainak megfelelően teljesíteni – ráadásul úgy érzed, hogy fizetésed sem kárpótol a munkahelyi stresszért –, ideje váltanod! Tippek.
Nyolc belevaló kérdés az állásinterjún
Megjelenésed magabiztos, öltözéked kifogástalan, önéletrajzod hibátlan: az előjelek alapján úgy tűnik, te vagy a tökéletes jelölt a megpályázott posztra. Ám hátravan még a legnehezebb feladat: a személyes bemutatkozás. Íme, néhány ötlet, mit kérdezz az interjúztatótól, ha rád kerül a sor!
Tabuk: mit ne ejts ki a szádon a főnök előtt?
„Nincs benne a munkakörömben, hogy kávét főzzek”, „nem az én hibám”, „a többiek is így csinálják” – íme néhány kifogás, amelyet a munkaadók ki nem állhatnak. Összeállításunkból kiderül, melyek azok a magyarázatok, amelyeket jobb, ha ki sem ejtesz a szádon főnököd előtt. Tippek.
