szerző:
MTI
Tetszett a cikk?

Mindössze félórányi plusz alvás fittebbé teszi a diákokat a tanítási napra - derült ki egy amerikai tanulmányból.

A 201 tanuló részvételével lezajlott vizsgálat keretében átmeneti időszakra reggel 8 óra helyett fél 9-re tették az iskolakezdést. Az eredmények alapján a diákok jobban teljesítettek, motiváltabbak voltak és kevesebbet lógtak - olvasható a Hasbro Gyerekkórház kutatóinak az Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine című tudományos folyóiratban megjelent tanulmányában.

A vizsgált 9-12. osztályos gyerekek esténként a kitolt iskolakezdés ellenére sem maradtak fenn tovább, a szokott időben kerültek ágyba. Ennek megfelelően 79,4 százalékkal csökkent azoknak a száma, akik naponta hét óránál kevesebb időt töltenek alvással. Míg korábban csak minden hatodik gyerek aludt nyolc órát vagy annál többet, addig a kísérlet alatt már minden második. A tanítás későbbi kezdésével csökkent a magukat nem elég jókedvűnek vagy lehangoltnak érző diákok aránya, mégpedig 65,8 százalékról 45,1-re.

 

 

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!

Karrier

Rektori fizetések: Amerikában már két éve kirobbant a botrány

Pár napja hozták nyilvánosságra a magyar felsőoktatási intézmények vezetőinek fizetését, így derült ki, hogy az oktatási tárca alá tartozó 29 intézmény első embereinek fizetése havi szinten 56 millió forinttal terheli az államkasszát. Ugyanakkor tény, hogy egy magyar rektor nagyjából tizedannyit keres, mint nyugatabbra élő kollégája.