Pénteken kettős fronthatás érvényesül, folytatódik a hideg idő. A keleti megyékben a felhős ég mellett többfelé számíthatunk havazásra, máshol több órára kisüt a nap. A frontérzékenyeknél gyulladásos és görcsös panaszok egyaránt jelentkezhetnek.

A káliumtartalmú ételek enyhítik a görcsöket, fogyasszunk uborkát, banánt. A gyulladásos problémákra érdemes kamillateát inni. A havazás délután a keleti tájakról átterjedhet a középső és déli országrészre is, ezért ezeken a területeken rossz útviszonyokra kell készülni - figyelmeztet a Meteoklinika.hu.

Szombaton gyenge melegfronti hatás várható. Pár fokot enyhül az idő, de még így is 5 fok alatt maradnak a nappali hőmérsékletek. Kissé megnő majd a fejfájás kialakulásának valószínűsége, illetve alvásproblémák jelentkezhetnek. Az alvászavarokra jótékony hatású egy pohár mézes tej és illóolajos fürdő lefekvés előtt.

A fejfájósok sok folyadék fogyasztásával előzhetik meg a tünetek kialakulását. Hosszabb-rövidebb napos időszakokra szinte mindenhol számítani lehet, ezért érdemes melegen felöltözve a városi levegőtől távol pár órát a szabadban tölteni.

Vasárnap folytatódik a gyenge melegfronti hatás, további 1-2 fokos enyhülés várható. Változóan, helyenként erősen felhős lesz az ég, az ország nagy részén több-kevesebb időre kisüt a nap. A vérnyomásproblémákkal küzdők kerüljék a komolyabb terhelést ezen a napon. A jövő hét elején folytatódik az enyhülés.