Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"a493f8fa-2d3a-4daf-b507-e638cbbe85a0","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Amerikai kutatók több mint 19 ezer ember agyfelvételét nézték át, az adatok alapján pedig egyértelműnek tűnik, hogy az agy nem egy lassú folyamat során öregszik.","shortLead":"Amerikai kutatók több mint 19 ezer ember agyfelvételét nézték át, az adatok alapján pedig egyértelműnek tűnik...","id":"20250331_agykutatas-agyvizsgalat-oregedes-fmri","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a493f8fa-2d3a-4daf-b507-e638cbbe85a0.jpg","index":0,"item":"ab7d23f0-3f9f-44e0-93d6-9564854b7cdd","keywords":null,"link":"/tudomany/20250331_agykutatas-agyvizsgalat-oregedes-fmri","timestamp":"2025. március. 31. 20:03","title":"Megvan a titok: ebben az életkorban kezd el rohamosan öregedni az agy","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"28921837-2e00-47f3-a451-78d5af8555db","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Az Európai Űrügynökség szakemberei még 2022 októberében rögzítették, ahogy a napszél részecskéi kavarogva áramlanak ki a csillagból.","shortLead":"Az Európai Űrügynökség szakemberei még 2022 októberében rögzítették, ahogy a napszél részecskéi kavarogva áramlanak ki...","id":"20250331_napszel-nap-video-solar-orbiter","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/28921837-2e00-47f3-a451-78d5af8555db.jpg","index":0,"item":"362ab931-4bf1-4bd3-b48e-6622967b4b7c","keywords":null,"link":"/tudomany/20250331_napszel-nap-video-solar-orbiter","timestamp":"2025. március. 31. 10:03","title":"2 000 000 kilométeres örvényt videóztak le a Nap szélénél","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c438d9bd-f2ca-4156-ad43-eb7bc88b4df9","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Januárban az átlagkeresetek csak bő 10 százalékkal nőttek éves alapon, a medián (közepes) keresetek csak bő 9 százalékkal. A közepes havi kereset nettója 374 ezer forint volt. A reálkereset csak 4,6 százalékkal nőtt.","shortLead":"Januárban az átlagkeresetek csak bő 10 százalékkal nőttek éves alapon, a medián (közepes) keresetek csak bő 9...","id":"20250331_A-januari-beremelesekben-sem-nagyon-latszik-a-repulorajt-beesett-a-realkereset","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c438d9bd-f2ca-4156-ad43-eb7bc88b4df9.jpg","index":0,"item":"601c4652-9aa7-45ed-b764-0e36464af920","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250331_A-januari-beremelesekben-sem-nagyon-latszik-a-repulorajt-beesett-a-realkereset","timestamp":"2025. március. 31. 08:35","title":"A januári béremelésekben sem nagyon látszik a repülőrajt, beesett a reálkereset-emelkedés","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ee856575-9cfd-40b1-942c-8c4aee87a7a9","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Méltányosság nincs. ","shortLead":"Méltányosság nincs. ","id":"20250401_autopalyabirsag-rossz-rendszam","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ee856575-9cfd-40b1-942c-8c4aee87a7a9.jpg","index":0,"item":"059c2133-0a80-4357-9967-e98957942c32","keywords":null,"link":"/cegauto/20250401_autopalyabirsag-rossz-rendszam","timestamp":"2025. április. 01. 14:21","title":"Közel félmilliós autópályabírsága jött össze egy autósnak, mire megtudta, hogy rosszul adta meg a rendszámát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dd4848a1-dc39-4cc8-96a6-78ebc2a2a4cb","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Jelentős összeg ütheti a markát annak, aki hibát talál a ChatGPT-ben, vagy más OpenAI-szolgáltatásokban.","shortLead":"Jelentős összeg ütheti a markát annak, aki hibát talál a ChatGPT-ben, vagy más OpenAI-szolgáltatásokban.","id":"20250331_openai-bug-bounty-program-biztonsagi-hibak-keresese-maximum-jutalom","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/dd4848a1-dc39-4cc8-96a6-78ebc2a2a4cb.jpg","index":0,"item":"a24b5fe0-df17-4727-9e4d-fe159aaf3afb","keywords":null,"link":"/tudomany/20250331_openai-bug-bounty-program-biztonsagi-hibak-keresese-maximum-jutalom","timestamp":"2025. március. 31. 11:03","title":"Akár 37 000 000 forintot is kereshet, ha segít az OpenAI-nak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f5a82016-1835-4e9a-b13a-c6c3c557c589","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"A börtönbüntetésre ítélt boszniai szerb vezető titokban hagyta el Bosznia-Hercegovinát még március közepén.","shortLead":"A börtönbüntetésre ítélt boszniai szerb vezető titokban hagyta el Bosznia-Hercegovinát még március közepén.","id":"20250401_milorda-dodik-bosznia-moszkva","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f5a82016-1835-4e9a-b13a-c6c3c557c589.jpg","index":0,"item":"d8b14f9b-ef2d-4c76-a1d1-9a7079562800","keywords":null,"link":"/vilag/20250401_milorda-dodik-bosznia-moszkva","timestamp":"2025. április. 01. 12:22","title":"Moszkvában bukkant fel Orbán szövetségese, a hazájában körözött Milorad Dodik – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f77f287b-12c9-485d-a12a-fd3655907710","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Kiszivárgott F. János hétvégi napirendje.","shortLead":"Kiszivárgott F. János hétvégi napirendje.","id":"20250401_Maganzarka-Till-Tamas-gyilkosa-kecskemeti-borton-napirend","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f77f287b-12c9-485d-a12a-fd3655907710.jpg","index":0,"item":"e41f73d4-bcce-4472-8c3d-a9af95e0810e","keywords":null,"link":"/itthon/20250401_Maganzarka-Till-Tamas-gyilkosa-kecskemeti-borton-napirend","timestamp":"2025. április. 01. 11:30","title":"Magánzárkában tartják fogva Till Tamás feltételezett gyilkosát, így telnek a napjai","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d0bc45da-9e50-4947-9c92-4e0f1703d43f","c_author":"HVG","category":"elet","description":"A fiatal nő a császármetszés után néhány órával agyvérzést kapott – értesült az RTL Híradó. ","shortLead":"A fiatal nő a császármetszés után néhány órával agyvérzést kapott – értesült az RTL Híradó. ","id":"20250331_csaszarmetszes-agyverzes-kismama-halal-nyiregyhaza-korhaz","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d0bc45da-9e50-4947-9c92-4e0f1703d43f.jpg","index":0,"item":"b30356a2-35b6-4b01-8e4f-5a19329c8805","keywords":null,"link":"/elet/20250331_csaszarmetszes-agyverzes-kismama-halal-nyiregyhaza-korhaz","timestamp":"2025. március. 31. 19:30","title":"Szülés után meghalt egy 22 éves kismama a nyíregyházi kórházban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ez év elején tette közzé azt a jelentését, amely szerint Európában Magyarországon a legrosszabb a rákbetegség miatti halálozási ráta. Még Oroszországban és Ukrajnában is kedvezőbbek az adatok. Április 10-e nemzeti rákellenes nap.
A világszervezet számításai szerint Magyarországon százezer emberből 458 hal meg daganatos betegségben. A már említetett, tőlünk keletebbre fekvő két országban is jobb az arány: ott százezer emberből 347 halálát okozza rákos sejtburjánzás. Európában a nők körében az emlőrák okozza a legtöbb daganat miatti halálozást, a férfiaknál a tüdőrák vezet. Az összesítetések szerint a rákbetegség világszerte évente 7,6 millió áldozatot szed, s ha folytatódik a kedvezőtlen tendencia 2030-ig akár évi 17 millióra is emelkedhet a betegség áldozatainak a száma. Ma Magyarországon a számítások szerint – bár pontos adatok nincsenek –, közel 300 ezer ember él daganatos betegként.
Mozgással kellene kezdeni. A megelőzést
„A sokat és sokszor hangoztatott megelőzés lehetne a rákellenes küzdelem legfőbb eszköze. Úgy látom, még mindig nem mondtuk el elégszer, hogy valamennyi rákos betegség fele megelőzhető, például az elhízás elkerülésével, a dohányzás és az alkohol elhagyásával és a testmozgás fokozásával” – hangsúlyozta Bodor Mária, a Rákbetegek Országos Szövetségének elnöke. "Most csak egyet emelnék ki az emlegetett rizikótényezők közül: azoknak a túlsúlyos nőknek, akiknek a testsúlya 35 százalékkal meghaladja az ideális méreteket, ötven százalékkal nagyobb az esélye arra, hogy a méhnyak-, emlő vagy petefészekrákban betegjenek meg. Az elhízott férfiak pedig a vastagbél-, vagy a prosztatarákra lesznek legalább negyven százalékkal esélyesebbek, mint normál testsúlyú társaik" – fűzte hozzá.
Több országban az elsődleges megelőzésre helyezik a hangsúlyt, hiszen például a környezeti ártalmak csökkentése nemcsak egyéni, hanem állami feladat is. Nagyon jó példa erre az a fajta felvilágosító kampány, amelyet Ausztráliában vezettek be. A hetvenes években rendkívül magas volt a bőrrákosok száma, ezért már az óvodában elkezdték felhívni a gyerekek figyelmét arra, hogy 11 és 16 óra között ne menjenek ki a tengerpartra, viseljenek sapkát és kenjék be magukat fényvédővel. A tudatos felkészítés hatására felére csökkent a melanómás esetek száma. Természetesen mindenhol másra kell figyelni, hiszen ez környezet és országfüggő is. Itthon, például – vélekedik Bodor – az lenne az egyik legfontosabb, hogy csökkenjen a túlsúlyosok és a dohányosok száma. A Nemzeti Rákellenes Program is rámutat: ha továbbra sem használjuk ki a megelőzés kínálta lehetőségeket, akkor egyes becslések szerint az elkövetkezendő években ezer fiú újszülöttből 313-nak, ezer lányból pedig 149-nek van nagy esélye arra, hogy még 75 éves kora előtt rosszindulatú daganat miatt haljon meg.
Még mindig félünk
A másodlagos prevenció eszköze a szűrés, amiben megint csak nem állunk jól. Ennek egyik oka az – így az elnök –, hogy még mindig túlságosan félünk a ráktól, azt gondoljuk, egyenlő a halálos ítélettel, s ha bármilyen elváltozást találnak, vége az életünknek. Pedig egyáltalán nem ritka a daganatos betegségből felgyógyult ember, de ehhez az kell, hogy időben diagnosztizálják a kórt. Átlagosan 17 évvel hosszabbítható meg az élete például annak, akinél korán felismerik és kezelik az emlőrákot. 2002-2008 között az országosan szervezett emlőszűréseken a 45-65 éves korosztályból a behívottak 45-52 százaléka jelent meg: ez az arány más országokban eléri a 75-80 százalékot. Hazai szakemberek azt hangsúlyozzák, hogy az itthoni halálozási statisztikák csak akkor javulnának érdemben, ha nálunk is meg lehetne közelíteni ez utóbbi arányt.
MTI - Rosta Tibor
Ha a betegség már kialakult, többféle terápia, illetve ezek kombinációja közül választhat az orvos. Az elmúlt évtizedben a célzott gyógyszeres kezelés – nem tévesztendő össze a kemoterápiával – fejlődött a legjobban. Itt már lehetőség van arra, hogy kifejezetten a daganatsejteket pusztítsák, szemben a kemoterápiás eljárással, amikor az egészséges sejteket is károsítják a sejtmérgek. Az új gyógyszereket – az intelligens jelzővel is illetik – azonban nem lehet minden daganatfajtára alkalmazni. Csak akkor vethetők be, ha a rákos sejtekben vannak csak rájuk jellemző alkotóelemek. A gyakorlatban ezért ezeket a speciális gyógyszereket is sebészi beavatkozással, sugárterápiával, kemoterápiával kombinálva alkalmazzák. Bevett módszer a rákos sejtek működésének vagy növekedésének blokkolása a gyógyszerrel, és az erősebb kemoterápia bevetése. Az intelligens gyógyszerek igen drágák: egy kezelés megközelítően 400 ezer-1 millió forintba kerül. Előfordul, hogy egy beteget hat hónapon át hetente vagy havonta kezelnek, tehát a terápia költsége eléri a 6-8 millió forintot. A beteg is „fizet” a kezelésért, hiszen a célzott gyógyszeres terápia sem mentes a mellékhatásoktól. Ezek azonban kevésbé súlyosak, mint a kemoterápiánál, hiszen itt a sejtpusztító hatás is kisebb. Mindemellett itt is előfordulnak kiütések, pattanások, sebgyógyulási problémák, magas vérnyomás.
„Abban, hogy a betegek melyik terápiához juthatnak hozzá, Európán belül is nagy különbségek vannak: nincs egyetlen ország sem, amely a világon létező valamennyi kezelést finanszírozni tudná valamennyi beteg számára, ezért a gyógykezelésekről tudományos eredményeken alapuló, világos döntések kellenek. A törésvonalak nem mindig Kelet- és Nyugat-Európa között húzódnak: előfordulnak például olyan kezelések is, amelyekhez egy magyar beteg hamarabb hozzájut, mint egy brit”– hangsúlyozta David Kerr, az Európai Klinikai Onkológiai Társaság (ESMO) elnöke a Rákgyógyítás című lapnak adott interjújában.
[[ Oldaltörés (Mit ehet a daganatos beteg?) ]]
Reményt keltő, hogy a kezelések hatékonysága és elérhetősége évről évre javul, de legalább ennyire fontos, milyen a betegek életminősége, hiszen a kezelések mellékhatásai – étvágytalanság, hányás, rossz közérzet – is komoly feladat elé állítják az orvosokat és a pácienseket. Vannak ma már olyan tápszerek és táplálék-kiegészítők, amelyek segítik az immunrendszer egyensúlyi állapotának visszaállítását, kezelik a hiányállapotokat. Ugyanakkor válogatni kell a bőséges kínálatból, mert a mindenféle minőségű szer megtalálható a palettán. Magyarországon az Országos Élelmiszer- és Táplálkozástudományi (OÉTI) daganatos betegek részére készült ajánlását érdemes követni.
A támogató terápiák mellett az is alapvető kérdés, hogyan táplálkozzon a daganatos beteg? Szüksége van-e például drasztikus váltásra? Az egyik leggyakrabban elhangzó kérdés az, hogy ehet-e a daganatos beteg húst. Kisa Judit dietetikus azt mondja, általában azt a tanácsot kapják a rákbetegek, hogy ne egyenek állati eredetű fehérjét, mert azzal a daganatos sejteket fogják táplálni. „Ez nem igaz. Az állati eredetű fehérje nem csupán a ráksejteket táplálja, hiszen nem tud különbséget tenni egészséges és beteg sejt között. A daganatos sejt erőszakos: mindig megszerzi magának, amire éppen szüksége van. Ha éppen fehérje kell neki, és nem kapja meg a táplálékkal, akkor az izmokból kezdi leépíteni. A lényeg a mennyiségen és a minőségen van. Mindig átesünk a ló túlsó oldalára: vagy sokkal több fehérjét eszünk, mint amennyire élettanilag szükségünk van, vagy teljesen elhagyjuk. Itt is az arany középút a legjobb: nem kötelező teljesen elhagyni a húst, de meg kell találni a helyes arányt.”
A táplálkozás is számít. Nem kell annyi fehérje
Egy egészséges felnőtt ember szervezetének átlagosan 30-40 gramm állati eredetű fehérjére van szüksége naponta. 10 dkg sovány húsban 25 gramm, 1 tojásban 5 gramm, 1 dl tejben, joghurtban stb. 3,5 gramm, 10 dkg túróban 20-25 gramm, 10 dkg sajtban – zsírtartalmától függően – 12-30 gramm fehérje van. Általában azért eszünk túl sok állati eredetű fehérjét, mert túl sok a hús az étrendünkben. Ha valaki mindennap csak 20 dkg húsból – ez nagyon kevés – készít magának sültet, már 50 gramm fehérjéhez juttatta a szervezetét. És ez csupán az a kisebb hússzelet volt, amivel valószínűleg jól sem lakott. Alakítsuk úgy az étrendünket, hogy ne szerepeljen benne mindennap hús. Régebben – igen bölcsen – hetente általában egy-két alkalommal ettek csak húst, így nem tolódott el a fehérjefogyasztás. Sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes gabonaszemből készült kenyeret és gyorsan megfőzhető kásákat fogyasztottak – hangsúlyozza a táplálkozási szakember, aki Egészségkonyha elnevezésű programján meg is tanítja az elméleti és gyakorlati tudnivalókat.
A tüdőrákos halálozás a nők körében csaknem minden európai országban emelkedik - derült ki a legújabb nemzetközi kutatásból, amelynek eredményeit az Annals of Oncology című folyóiratban tették közzé szerdán.
A nők körében a mellrák a leggyakoribb daganat. Ha a rákos sejtburjánzás miatt szükségessé válik a műtét, esetleg a mell eltávolítása, a lelki összeomlás miatt sok nő úgy érzi, vége az életének, vagy legalábbis képtelen lesz megélni női mivoltát. De mégis, hogyan lehet feldolgozni egy ilyen veszteséget? Február 4. a rák elleni küzdelem világnapja.
Mintegy tizenkétmillió volt 2007-ben azoknak az amerikaiaknak a száma, akik sikeresen legyőzték a rák valamelyik fajtáját, ez az arány majdnem négyszerese a negyven évvel korábbiaknak - jelentették be az egészségügyi szakemberek.