A nap első felében a borús, esős idő kedvünket szegheti, fáradtságérzet, melankólia jelentkezhet. A nyirkos, hűvös idő különösen megviselheti az ízületi problémákkal küzdőket, míg a szélre érzékenyek fejfájást, migrént tapasztalhatnak.

Napközben nyugat felől fokozatosan egyre nagyobb területen bújik elő a nap, ami hangulatunkat is kedvezően befolyásolja, keleten azonban estig borongós marad az idő, de a csapadék itt is egyre többfelé eláll - írja a Meteoklinika. Az idő hűvös marad, a hőérzetet a szél is csökkenti. Réteges öltözet ajánlott. A nagyvárosok levegője is kristálytiszta, számottevő változás nem várható. Az esős idő a pollenek nagy részét szintén kimosta a levegőből.

Az utakon fokozott óvatossággal közlekedjünk! A vizes utakon a féktávolság több tíz méterrel megnő, intenzív esőben, záporok környékén a látásviszonyok jelentősen korlátozódnak. Az oldalszél csökkenti a menetstabilitást. A borongós, hűvös időben megnőhet az étvágy, de kerüljük a nehéz ételeket, nassolnivalókat. Nyerjünk energiát a friss zöldségekből, gyümlcsökből, igyunk sok folyadékot!