Egy legyengült hidegfront érinti a Kárpát-medencét, de számottevő élettani hatással nem jár - írja a Meteoklinika.hu. A levegő páratartalma egyelőre nem túl magas, így az izzadtság is gyorsabban párolog, az időjárás jó hatással van a közérzetre. A napi hőingás kissé magas, a hét közepétől azonban a hajnalok határozott melegedésével a hőingás csökkenése várható.

A légszennyezettség kissé növekszik, de egyelőre a belvárosok levegője is viszonylag tiszta. Az allergén pollenek koncentrációja július végéig nem túl magas. Az UV sugárzás 11 és 15 óra között különösen a zavartalanul napos keleti tájakon nagyon magas, az érzékeny bőrűek 15-20 perc alatt leéghetnek. Érdemes a kritikus időszakban kerülni a napozást. A világos, természetes anyagú, viszonylat nagy felületet borító öltözet könnyebben elviselhetővé teszi a meleget és a napsütést.

Az étkezésben részesítsük előnyben a friss zöldségféléket és gyümölcsöket. A hazai gyümölcsök közül most elsősorban a kései cseresznye a meggy és a ribizli érik, sőt helyenként már érett málna is található. A közlekedésben főként keleten az erős napsütés ronthatja a látási viszonyokat különösen a reggeli és késő délutáni órákban. A gépjárművek gyorsan felforrósodnak. A napon parkoló autókban ne hagyjunk kisgyermeket vagy élő állatot!