szerző:
Medipress
Tetszett a cikk?

Szerdára kerül mindenki a legjobb formába és tesz a legtöbbet az egészségéért – derítette ki egy új felmérés. A Bioglan nevű, táplálékkiegészítőket forgalmazó cég munkatársai 5 ezer embert kérdeztek ki.

Szerdára sikerül mindenkinek helyrerázódni a hétvégi nagy lazulásokból. Ilyenkor nagyobb a valószínűsége, hogy nyolc órát tud az ember aludni, és magához veszi a javasolt napi öt porciónyi zöldséget és gyümölcsöt. Minden ötödik ember az edzőterembe is ellátogat, háromnegyedük tartózkodik az alkoholfogyasztástól is a "szívbarát szerdán".

"Szerdára átvesszük az irányítást az életünk felett" – mondta Vicky Senior, a Surrey Egyetem egészségpszichológusa. A "szívbarát szerda" hatása azonban meglehetősen tiszavirág életű, hiszen 10-ből 1 megkérdezett beismerte, hogy már csütörtökön beköszönt nála a "hanyag hétvége".

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!