Egy szerdán nyilvánosságra hozott jelentés szerint népbetegséggé vált Németországban az úgy nevezett burnout szindróma, vagyis a teljes kiégés. A napokban nagy megdöbbenésre a labdarúgó bajnokság első osztályában szereplő Schalke 04 csapatának rendkívül népszerű vezetőedzője azonnali hatállyal lemondott tisztségéről, mert kiégett.
A közvéleményt nem csupán Ralf Rangnick bejelentése lepte meg, hanem az is, hogy mindezzel a nyilvánosság elé állt, hiszen erről a betegségről Németországban egyelőre "nem illik" beszélni. Értesülések szerint az edző is burnout szindrómával küzd, amely Németországban már népbetegséggé vált. A kimerültség, a túlterheltség, illetve a kiégés tünetegyüttese kezdetben elsősorban a menedzserek betegsége volt, ma azonban már több mint 9 millió németet gyötör. Nem csoda, hogy azonnali vita kezdődött a betegség felismeréséről, valamint lehetséges megelőzéséről.
Szakértők szerint különösen veszélyeztetettek az idealisták, vagyis azok, akik azt gondolják, hogy erejük végtelen, mindent kibírnak, állandóan a tökéletességre törekszenek és nem ismerik el, hogy a kimerültség általános emberi dolog, nem pedig személyes gyengeség.
Ami a tüneteket illeti, az orvosok szerint mindenki másképp reagál. A legáltalánosabb tünetek közé mégis az állandó fáradtság, illetve kimerültség, a tartós alvászavarok, a koncentrációképesség csökkenése, a szaporodó munkahelyi hibák, a különböző szív- és gyomorpanaszok, a hátfájás, a szédülési rohamok, továbbá a belső nyugtalanság tartozik. Jellemző még a feszültség, a félelem, a kiüresedés érzete, valamint az érdeklődés hiánya is.
A burnout szindróma tartós kimerültséget jelent és különösen veszélyes, mert hosszú és lappangó folyamat, a kiégés nem egyik pillanatról a másikra következik be.Az európai hírű berlini Charité egyetemi klinika vezető pszichiátere szerint ez a betegség rendkívül súlyos probléma Németországban, de legalább annyira súlyos gond, hogy még mindig egyfajta tabuként kezelik. Ebből a szempontból Ralf Rangnick edző rendkívül jó példát mutatott, az ilyen "prominens" személyek esete ugyanis felhívja a figyelmet arra, hogy a témával mind a munkaadóknak, mind a munkavállalóknak komolyan kell foglalkozniuk.Szakértők szerint a betegséggel, illetve annak gyanújával ajánlatos azonnal szakorvoshoz fordulni, a tünetegyüttes ugyanis sok esetben súlyos és még nehezebben gyógyítható depresszióhoz vezethet.
Egyre több német vállalat foglalkozik komolyan a beosztottakat érő túlterheltség okozta stressz problémájával, annak kezelésével, illetve megelőzésével. A burnout szindróma felismerése is egyfajta tudatosságot, "intelligenciát" feltételez, mivel az esetleges kiégés ellen lépéseket kell tenni. Szakértők szerint nélkülözhetetlen egy olyan kikapcsolódási stratégia, amely a szabadságon, a pihenésen kívül többek között magában foglalhatja a rendszeres mozgást, a társaságot, valamint különböző formájú kulturális programokat.
Felvesz a kamera, amikor valami kínos dolgot művelük, majd még fel is kap az internet. A Coldplay-koncerten lebukó vezérigazgató története jól példázza, hogyan változhat meg valakinek egyik napról a másikra az élete a kéretlen nyilvánosság hatására. Milyen nagy lebukásokról tudunk még? Mit tehet az ember, ha lebénítja a jumbo screen, még akkor is, ha nem jár tilosban?
Megtudtuk: az átláthatóságinak mondott törvény vitáját a frakciónak le kell folytatnia.
Érezni-e a Fidesz zuhanását a híres erdélyi fesztiválon?
Bekapcsolt a kármentő üzemmód.
Az utolsó negyedben úszott el az esély a győzelemre.
Az Újpest ezzel szemben fittyet hány az ötmagyaros szabályra. Kezdődik az NB I.
