szerző:
Meteoklinika
Tetszett a cikk?

A Meteoklinika orvosmeteorológiai portál azt javasolja, használjuk ki a szervezetre kedvező körülményeket, mivel közel egy hétig még biztosan kitart a vénasszonyok nyara. Az időtöltés és az étkezés megfelelő megválasztásával erősítsük immunrendszerünket.

Számottevő fronthatás pénteken nem várható. A kellemes, száraz időjárás és a sok napsütés igen jó hatással van közérzetünkre, ezen keresztül pedig az immunrendszerünkre. Érdemes néhány órát a szabadban tölteni akár a munka után is. Bár a reggeli csúcsforgalom idején átmenetileg feldúsulnak a szennyező anyagok a városi levegőben, napközben jelentősen növekszik az átkeveredési réteg, tisztul a levegő. A pollenszezonnak lassan vége, már csak a legérzékenyebbek érzik meg a parlagfű légköri jelenlétét - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Szervezetünket érdemes minél jobban felkészíteni a télre. Az ajánlottan mértékletes táplálkozásban fontos szerepet játszanak a zöldségek, gyümölcsök. A szezonális gyümölcsökben még sok a vitamin, és a pénztárcánkat is kímélik dömping idején.

A közlekedésben az egyetlen igazi zavart a közvetlenül a napfelkelte utáni és naplemente előtti órákban időnként szembe sütő nap jelenti. Ilyen helyzetekben az árnyékos területek „láthatatlanná” válhatnak. A másik irányban közlekedőknek érdemes figyelembe venniük, hogy a szembe jövők csökkent területet látnak be. Az átlagosnál melegebb időben könnyen alakul ki dekoncentráció, és a csökkenő reflexekre is fel kell készülni vezetéskor.

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!