szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Front továbbra sem terheli szervezetünket, a napsütés jótékonyan hat ránk, de a ködös tájakon továbbra is szennyezett a levegő.

Csütörtökön is marad a kellemes, nyugodt őszi idő. Nem várható fronthatás térségünkben, ám a reggeli nyirkos idő, a párás, ködös levegő nem tesz jót a reumatikus és izületi betegségekben szenvedőknek - jelenti a Meteoklinika.

Hajnalban még hűvös van, ajánlott a vastagabb öltözet, valamint a vírusoknak is kedvez ez az idő, így könnyen megfázhatunk. Immunrendszerünk erősítésre megfelelő lehet a csipkebogyó, amely rendkívül magas C-vitamin tartalommal bír. Emellett a sütőtökben is rengeteg értékes ásványi anyag és nyomelem található, melyek segítenek a meghűléses betegségek megelőzésében. Káliumtartalma miatt vízhajtó és vérnyomás csökkentő hatással is rendelkezik, ezenkívül sok E-vitamin is van benne.

©

A gyenge légmozgás hatására a levegőben felhalmozódtak a káros anyagok, magas a porkoncentráció is, ezért a légúti megbetegedésekben szenvedőknek is nehezebb napjuk lehet.

Az autósoknak ajánlott odafigyelni arra, hogy reggel sokfelé sűrű ködfoltok nehezíthetik a közlekedést, ajánlott az óvatos vezetés, valamint a nagyobb követési távolság tartása. Napközben a napsütés lehet zavaró, jó, ha egy napszemüveget készítünk a járműbe.

Célszerű rétegesen öltözködni, ugyanis a hűvös reggelt követően gyorsan melegszik a levegő, a napon pedig igazán kellemes idő ígérkezik. Jót tesz egy kis séta a szabadban, a parkokban, a derült idő jó hatásal van közérzetünkre, igazi hangulatjavító hatással bír. A szmogveszély miatt azonban kerüljük el a szennyezett nagyvárosokat.

Ránk számíthatsz – mi is számítunk Rád!

Hozzátok, az olvasóinkhoz fordulunk, azt kérve, hogy tartsatok ki mellettünk, maradjatok velünk. Ti, ha tehetitek, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt.

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is, minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk NEKTEK!

Ránk számíthatsz – mi is számítunk Rád!

Hozzátok, az olvasóinkhoz fordulunk, azt kérve, hogy tartsatok ki mellettünk, maradjatok velünk. Ti, ha tehetitek, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt.

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is, minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk NEKTEK!
Kis híján megvakult a Vaják forgatásán Henry Cavill

Kis híján megvakult a Vaják forgatásán Henry Cavill

12 éves rasszistát vett őrizetbe a brit rendőrség

12 éves rasszistát vett őrizetbe a brit rendőrség

Zenére jobban esik: személyre szabott válogatással segít a Spotify az edzésben

Zenére jobban esik: személyre szabott válogatással segít a Spotify az edzésben