Csütörtökön hidegfronti hatás okozhat reumás panaszokat, migrénes fejfájást, görcsös fájdalmakat, és a műtéti hegek is sajoghatnak. Az ízületi fájdalmakat, illetve a fejfájást a viharossá fokozódó szél is erősítheti, ráadásul hatására ingerlékenyebbé is válhatunk. A rossz közérzetet ugyanakkor javíthatja a felfrissülő levegő, amitől energikusabbnak érezhetjük magunkat - írja a Meteoklinika.

A nagyvárosok levegője is kristálytisztává válik. Noha az idő pár fokkal enyhébb az ilyenkor megszokottnál, a szél jelentősen csökkenti a hőérzetet, ezért öltözzünk rétegesen, a sapka, sál, kesztyű is hasznos lehet.

A közlekedésben hirtelen, viharos széllökések csökkentik a gépjárművek menetstabilitását, fokozott balesetveszélyt jelentve. Elsősorban északkeleten, keleten találkozhatnak síkos, csúszós útszakaszokkal a gépjárművezetők.

A szeles idő további mellékhatása, hogy a nyálkahártyák kiszáradnak, ami elősegíti a légúti betegségek kialakulását. A bőr is könnyen kiszárad, kirepedezik. Érdemes ezért rendszeresen használni magas zsírtartalmú, hidratáló krémeket a kirepedezett, viszkető, súlyosabb esetben már fájdalmas bőr elkerülése érdekében - természetesen megfelelő tisztítást követően. Lehetőség szerint kerüljük a hosszas fürdőzést, inkább a tusolást részesítsük előnyben, valamint a szintén szárító hatású szappanok, alkoholos arctonikok helyett visszazsírozót is tartalmazó tusfürdőket, arctisztítókat válasszunk.

Érdemes odafigyelni emellett a megfelelő mennyiségű (1,5-2 liter) folyadék elfogyasztására, valamint a C- és B-vitaminok bevitelére is. A C-vitamin az immunrendszer megfelelő működése mellett az egészséges, rugalmas bőrhöz is nélkülözhetetlen, míg a B-vitaminokra különösen antibiotikum-kúrákat követően van szükség. Az antibiotikumok ugyanis gátolják annak termelődését, ami száraz bőrt eredményezhet. Kiváló természetes C-vitaminforrás a káposzta, a paprika, a paradicsom, a narancs, a kivi. A B-vitaminok megtalálhatók a májban, a tojássárgájában, az élesztőben, a dió- és mogyorófélékben.