szerző:
Medipress

Egy 447 egyetemi hallgató részvételével készült felmérés tanúsága szerint a vizsgázás közben vizet fogyasztók teljesítménye jobb, mint azoké, akik semmit sem isznak.

Sőt, a megfigyelések szerint a vizet fogyasztók eredményei saját korábbi teljesítményükhöz képest is mintegy 5 százalékkal javultak. Az East London és a Westminster Egyetem tudósainak vizsgálatai szerint az idősebb hallgatók gyakrabban visznek magukkal vizet a vizsgaterembe, mint fiatalabb társaik.

A tudósok 447 pszichológus hallgató vizsgázási szokásait figyelték meg az East London Egyetemen – a tanulók közül 71-en voltak az előkészítősök, 225-en az elsőévesek és 151-en a másodévesek. A 447 hallgató közül mindössze 25 százalék vitt innivalót a vizsgaterembe. Az idősebbek (másodévesek) közül sokkal többen (31 százalék) vittek magukkal innivalót, mint a fiatalok közül (21 százalék).

A korábbi vizsgaeredményeket is figyelembe véve kiderült, hogy a vizsgázás közben vizet fogyasztó előkészítősök pontszámai akár 10 százalékkal is javulhattak a korábbiakhoz képest. Ugyanez az arány az elsőéveseknél 5, a másodéveseknél 2 százalék volt. Összességében a jegyek szempontjából történt javulás 4,8 százalék volt a vízivók körében, tehát a folyamatos hidratáció, úgy tűnik, rendkívül fontos még vizsgázás közben is. Chris Pawson, az East London Egyetem tudósa szerint a vízfogyasztásnak olyan fiziológiai hatásai lehetnek, amelyek javítják a vizsgán nyújtott teljesítményt.

"A vízivás csökkentheti a szorongást, ami köztudottan negatív hatással van a vizsgahelyzetben lévő hallgatókra" – nyilatkozta Pawson. "További kutatások szükségesek, hogy feltárhassuk a vízivás jótékony hatásának pontos okait, de annyi biztos, hogy az állandó hidratáció rendkívül fontos. Ez egy rendkívül olcsó és hatékony módja az iskolai teljesítmény javításának."

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Kihajózott az iráni tankhajó Gibraltárból

Kihajózott az iráni tankhajó Gibraltárból

Mondd meg, mit ünnepelsz, és megmondom, ki vagy

Mondd meg, mit ünnepelsz, és megmondom, ki vagy

Zsóri Dániel ollózása az év gólja lehet a FIFA-nál

Zsóri Dániel ollózása az év gólja lehet a FIFA-nál

Milyen telefonokat vesznek most legtöbben Európában?

Milyen telefonokat vesznek most legtöbben Európában?

Trumpot tényleg érdekli Grönland megvásárlása

Trumpot tényleg érdekli Grönland megvásárlása

37 fokban ünnepelhetünk holnap

37 fokban ünnepelhetünk holnap