Csütörtökön frontmentes nap várható, de a magas páratartalmú, meleg levegő még mindig okozhat kellemetlenségeket. Nyugaton már hosszabb napos időszakok is lehetnek, így arrafelé csökkennek a panaszok, keleten azonban gyakori lehet a légszomj, a nyomottságérzés - írja a Meteoklinika.

A fülledtség mellé viszonylag magas hőmérsékletek is társulnak, így fokozódik az izzadás, a szervezet próbálja magát hűteni. Ha műszálas, rosszul szellőző ruhát választunk, akkor a bőr nem tud levegőzni, testünk nem tudja frissíteni magát, ez pedig akár rosszulléthez, szédüléshez is vezethet. A zivatarok területén az asztmatikus panaszok felerősödésére lehet számítani, az érintetteknek ajánlott ebben az időszakban zárt helyen tartózkodni és lepihenni.

A szabadtéri intenzív sportolás sem javasolt, gyakori légszomj jelentkezhet, emellett az idősek és a szívbetegek számára különösen megterhelő ez az időszak. Viharok környezetében ingadozhat a vérnyomás is, kíméljük magunkat!

AP

Az UV-sugárzás a gyakori felhősödés miatt nem lesz veszélyes, viszont nyugaton hosszabb napos időszakok várhatóak, így a déli órákban javasolt a védekezés a káros sugarak ellen. A sugárzás értéke egyes körzetekben meghaladja az erős fokozatot, használjunk 30-as faktorszámú naptejet a leégés elkerülése érdekében!

A pollenterhelés a csapadéknak köszönhetően alacsony, és a légszennyezettség sem haladja meg az egészségügyi határértéket.

A közlekedésben fokozott figyelem szükséges a záporok, zivatarok miatt. A csapadékos területeken nedvessé, csúszóssá válik az útburkolat, jelentősen megnövekszik a féktáv. A balesetek elkerülése érdekében lassabb haladás, nagyobb követési távolság javasolt. A zivatarokat erős, viharos szél is kísérheti, legyünk nagyon óvatosak!