Szerdán délnyugat felől egy melegfront érkezik térségünkbe, és napközben ez, valamint az erős melegedés határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet. Már reggel észrevehetjük, hogy nyugtalanabbul aludtunk, többen nehezen ébredhetnek, és napközben is jellemző lehet a bágyadtság, tompaság - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.
Fokozódhat a migrén, az élénk, délkeleten és északnyugaton erős szél hatására pedig másoknál is felléphet erős, lüktető fejfájás. Az erős légmozgás gyakran ingerlékenységet, nyugtalanságot vált ki, a gyerekek izgágábbak ilyenkor, a figyelmüket is nehezebb lekötni. A feszültségérzést nyugtató levendula- vagy citromfűolaj párologtatásával csökkenthetjük, és azzal is segíthetjük az elalvást, ha lefekvés előtt levendulás teát kortyolgatunk, vagy langyos mézes tejet iszunk.
A hirtelen érkezett, az ilyenkor szokásosnál több fokkal enyhe időben is könnyen megfázhatunk, ha nem vigyázunk magunkra. Szervezetünket igénybe veszik a markáns, gyors humánmeteorológiai változások, így nagyon fontos, hogy folyamatosan erősítsük immunrendszerünket. Ne hanyagoljuk a rendszeres magnézium és C-vitamin bevitelt, erről legkönnyebben friss gyümölcsök, olajos magvak és teljes kiőrlésű lisztből készült pékáruk fogyasztásával gondoskodhatunk.
A levegőminőség az átkeverés hatására javul, de egyes széltől védett körzetekben a szálló por mennyisége még mindig meghaladhatja az egészségügyi határértéket.
A közlekedést élénk, olykor erős lökésekkel kísért oldalszél nehezíti, ezáltal csökkenhet a menetstabilitás. Sokfelé találkozhatunk ingerlékeny sofőrökkel, az idegesség pedig a figyelmetlenséggel párosulva fokozott veszélyforrást jelent az utakon. Vezetés közben hallgassunk nyugtató zenét, ha pedig elkalandoznak a gondolataink, engedjünk be egy kis friss levegőt az utastérbe! Helyenként nedves útszakaszok is előfordulnak, a csúszós aszfalton megnövekszik a féktáv, ezért mérsékeljük a sebességet!
