szerző:
hvg.hu

A következő napokban gyorsan érkeznek a frontok és a szél is gyakran erős lesz. Szerdán melegfront, estétől már hidegfront okozhat humánmeteorológiai panaszokat - írta a meteoklinika.hu.

Nem csoda, ha rosszul aludtak előző éjjel: egy átvonuló melegfront miatt alvászavarok jelentkezhettek - írta a meteoklinika.hu szerdán.

A front hatására az érzékenyeknél a gyulladásos ízületi fájdalmak tovább erősödhetnek, ők derék- és hátfájást is tapasztalhatnak, amit a nyirkosság tovább fokozhat. Az ízületi panaszokat a csalánlevél főzete enyhítheti, ez azonban egyben vízhajtó hatású is, így inkább a nap első felében érdemes fogyasztani. Kellemetlen puffadás is ronthatja a közérzetet.

A párás idő kedvez a vírusok terjedésének, könnyebben megfázhatunk, ezért érdemes fokozottan odafigyelni a szervezet ásványianyag- és vitaminkészleteinek utánpótlására. Fáradékonynak, nyűgösnek érezhetjük magunkat, nehezebben viselhetjük a stresszhelyzeteket.

A szálló por koncentrációja az esőnek köszönhetően csökken, a levegő tisztul.

A közlekedésben nemcsak a vizes, nyálkás utakra érdemes odafigyelni, hanem arra is, hogy a reakcióidő megnyúlásával lehet számolni, a sofőrök pedig ingerlékenyebbek, türelmetlenebbek lehetnek.

Frontátvonulások hete

A következő napokban szeles időszak köszönt be, ráadásul gyors egymásutánban érkeznek a hideg- és melegfrontok. Szerda késő este például már egy hidegfront éri el az országot, ami éjszaka át is vonul felettünk. Rövid szünet után újabb meleg-, majd hidegfronti hatások várhatók. Ez a változékony idő fokozottan próbára teszi a szervezetet.

Az időjárás okozta kellemetlen humánmeteorológiai tüneteket (pl. fejfájás, ingerlékenység, hangulatingadozások, emésztési zavarok) enyhíthetjük, megelőzhetjük rendszeres testmozgással, változatos, tápanyagokban gazdag étrenddel. Fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása is. A kiegyensúlyozott idegrendszer könnyebben alkalmazkodik a változásokhoz, annak stabilitását pedig a magnézium és a B6-vitamin segíti elő.

 

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
250 milliárd forinttal verték át az ukránokat

250 milliárd forinttal verték át az ukránokat

Nem csak az erdőtüzeket, most már Bolsonarót is meg akarják állítani

Nem csak az erdőtüzeket, most már Bolsonarót is meg akarják állítani

Félbeszakadt a Savaria Karnevál a vihar miatt

Félbeszakadt a Savaria Karnevál a vihar miatt

210-zel száguldott egy motoros Zalában

210-zel száguldott egy motoros Zalában

Egy hónap múlva ilyenkor már ingyenesek lesznek a most fizetős YouTube-tartalmak

Egy hónap múlva ilyenkor már ingyenesek lesznek a most fizetős YouTube-tartalmak

Fülke: Ha Pécsett nem nyer az ellenzék, akkor sehol sincs esélye

Fülke: Ha Pécsett nem nyer az ellenzék, akkor sehol sincs esélye