Ezzel kezdjék ma a napot a fejfájósok

Pénteken eleinte gyenge hideg-, majd napközben gyenge melegfronti hatás érvényesül. A hideg, de napos időben emelkedhet a légszennyezettség. A fejfájósok kezdjék a napot egy csésze borsmenta és citromfű keverékéből főzött teával.

  • hvg.hu hvg.hu
Ezzel kezdjék ma a napot a fejfájósok

Pénteken hajnalban még országszerte, majd délelőtt már csak északon kell gyenge hidegfronti hatásra számítani. Az északnyugati és középső tájakon az erős szél is ronthatja a közérzetünket, ezeken a tájakon a nap első felében erősödhetnek a görcsös panaszok, fejfájás jelentkezhet. A fejfájósok kezdjék a napot egy csésze borsmenta és citromfű keverékéből főzött teával – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A nap második felében viszont országszerte gyenge melegfronti hatás érvényesül. A fokozottan érzékenyek körében migrén és a gyulladásos ízületi bántalmak erősödése okozhat panaszokat. Emellett a munkahelyünkön, és az iskolában is – főleg így hétvége előtt – fáradékonyabbak, tompábbak lehetünk a megszokottnál.

A napos, de tartósan hideg időben továbbra is öltözzünk melegen. Az ízületesek egész nap figyeljenek arra, hogy melegen tartsák az érzékeny tagjaikat.

A sok napsütés viszont kedvezően hathat a közérzetünkre és élénkítő hatással is lehet ránk, érdemes lesz különösen délután tenni egy rövid sétát a napsütésben. Ügyeljünk azonban arra, hogy főleg kisgyermekesek, idősebbek és a légúti megbetegedésben szenvedők kerüljék a nagyobb városok forgalmasabb, zsúfolt városrészeit, kereszteződéseit – a légszennyező anyagok, különösen a szálló por és a nitrogén-oxidok mennyisége megközelítheti az egészségügyi határértéket.

Délelőtt a Dunántúlon többfelé erős oldalszél csökkentheti a menetstabilitást. A napsütés is zavaró lehet, főleg a reggeli és késő délutáni órákban, alacsony napállásnál. Vigyünk magunkkal napszemüveget, és használjuk, ha túlságosan zavaró lenne a napsütés. Az útnak indulók délután tompább reflexekre számítsanak, vezessünk körültekintően egész nap!

Hammer Ferenc: A mocskos Fidesz az új gerappa

Hammer Ferenc: A mocskos Fidesz az új gerappa

A könnyűzene mindig is elitellenes volt, nem kell csodálkozni, hogy az előadók ma is be-beszólnak a kormánynak – véli a szociológus-médiakutató és egyben punkzenész Hammer Ferenc. Szerinte a popzenét nem lehet a hatalom által megrendszabályozni, de azt nem tudni, hova vezet a fiatalok nyári fesztivál- és koncertlázadása. Interjú.