Kedden gyenge melegfront jellegű hatásra kell számítanunk. Amennyiben Ön fokozottan érzékeny a melegfrontra, akkor migrénes fejfájást tapasztalhat, valamint fáradékonyabb, tompább lehet a megszokottnál. indítsa a napot egy csésze zöld teával, ez nem csak a fejfájását enyhítheti, de élénkítően is hathat - javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Ha ízületi bántalmakban szenved, akkor a tünetek tartósan fennállhatnak – reggel a kopásos, napközben inkább a gyulladásos eredetű ízületi panaszok erősödhetnek. Bármelyik csoportba is tartozik Ön, mozgassa át fájós tagjait egy kímélő tornával, és ne feledje melegen tartani őket, ha kimegy a szabadba!

Az előbb említett csoportok kivételével viszont elmondható, hogy humánmeteorológiailag nem lesz nagyon kedvezőtlen az idő, országszerte sok napsütés várható és a szél is mérsékelt marad. ha teheti, akkor bátran tegyen egy könnyű, frissítő sétát a szabadban, de ügyeljen arra, hogy megfelelően meleg és réteges öltözékben induljon el otthonról.

A légszennyezettség az elkövetkezendő napokban a gyenge légmozgásnak és a száraz időnek köszönhetően előreláthatólag tovább fog romlani. A szálló por és a nitrogén-oxidok mennyisége elérheti, nagyobb városokban meg is haladhatja az egészségügyi határértéket. Ha Ön gyalogosan – főleg, ha kisgyermekkel – indul el otthonról, akkor lehetőség szerin t kerülje el a forgalmasabb városrészeket és csomópontokat.

Az útnak indulók a hajnali és reggeli órákban elsősorban nyugaton és az Északi-középhegységben ködfoltokra számítsanak, helyenként hirtelen jelentősen lecsökkenhet a látástávolság. Reggel és késő délután az alacsony napállás miatt zavaró lehet a napsütés, vezetéshez viseljünk napszemüveget. Napközben fáradékonyabbak lehetünk, tompulhatnak a reflexek, vezessünk fokozott figyelemmel!