Pénteken nem éri el front hazánkat, borongós, szürke, csendes időszak kezdődik. A nap első felében még gyenge melegfront jellegű hatás érvényesül, de ez csak a fokozottan érzékenyeknél okozhat enyhe migrént – figyelmeztet a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A reggeli és esti órákban ugyanakkor gyakran nyirkos, párás, ködös lehet az idő, a kopásos jellegű ízületi bántalmakban szenvedőknek tehát igencsak megterhelő időszak kezdődik holnap. Ha Ön ízületes, akkor indítsa a napot sajgó tagjainak kíméletes, átmozgató tornáztatásával és kenegesse a fájós végtagokat kámforos krémmel.

A napokon át tartó szürke, ködös, borongós időben a hangulata is ingadozhat, lehangoltabbá, fáradékonyabbá válhat. Többeknél jellemző lehet az egész napos tompaság, álmosságérzet. Élénkítse magát napközben egy-két csésze zöld tea elfogyasztásával, illetve szervezzen közösségi programokat, tartózkodjon minél többet társaságban. Az álmosság ellen jól jöhet, ha a munkahelyén vagy otthonában citromolajat párologtat.

A nyugodt, szélcsendes időben egyre jobban feldúsulhatnak a felszín közelében a légköri szennyezőanyagok, ezért kerülje a forgalmas városrészeket különösen akkor, ha légúti problémákkal küszködik, vagy kisgyermekkel indul útnak otthonról.

Az útnak indulók a reggeli órákban többfelé, elsősorban a Dunántúl nyugati részén és északon számítsanak párás, ködös útszakaszokra, itt jelentősen lecsökkenhet a látástávolság – ezeken a tájakon haladva tartson nagyobb követési távolságot. Néhol a kora reggeli órákban előfordulhatnak deres, lefagyott, a tartósan párás, ködös tájakon pedig nyálkás, csúszós útszakaszok. Főként a nap első felében tompábbak lehetnek a reflexek, többfelé találkozhatunk figyelmetlen sofőrökkel. Vezessünk fokozott körültekintéssel.