Kedden sem érkezik front a Kárpát-medencébe, azaz továbbra sem érvényesül hazánkban markáns fronthatás. A Dunától keletre élőket viszont továbbra is a nagyon fülledt, párás idő, és főleg a Tiszántúlon a hőség is terheli. Amennyiben ön az idősebbek közé tartozik vagy szív- és érrendszeri betegségben szenved, és az ország keleti felén él, akkor a következő napokban is kerülje a fizikai megterhelést. Ellenkező esetben vérnyomás-ingadozás, nehézlégzés, légszomj, vagy akár rosszullét is jelentkezhet az ebben az esetben önre nézve igen veszélyes élettani helyzetben. A keleti tájakon az alvászavarok továbbra is fennállnak majd, élénkítés céljából igyon meg napközben egy-két csésze zöld teát – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A Dunántúlon viszont már nem lesz kánikula, és a fülledtség is többfelé mérséklődik – az elmúlt napokhoz képest tehát egyértelműen javul a humánmeteorológiai helyzet. A jobb komfortérzetet az alacsony csapadékhajlam is segíti, a nyugati tájakon nem kell számítania zivatarokra – azaz a változékonyság is kissé mérséklődik. A következő napokban az ország ezen felén jobb lesz a komfortérzet, érdemes lesz ezt kihasználnia: tegyen egy sétát valamelyik közeli zöldterületen, a felfrissült idő kedvező lesz a szabadtéri sporttevékenységeknek is.

A parlagfű pollenkoncentrációja a csapadékos keleti tájakon nem emelkedik számottevően, a Dunántúlon viszont hirtelen erősödni fog a pollenszórása. Amennyiben ön is allergiás, és a Dunántúlon él, akkor erősödő tünetekre számíthat. Mosson gyakrabban hajat, hazaérkezés után azonnal váltson ruhát és cserélje le sűrűbben ágyneműjét, hogy megszabaduljon az allergén pollenszemcséktől. Jó hír viszont, hogy a légszennyezettség a következő napokban is országszerte alacsony marad.

Az UV-sugárzás térben és időben is igen változékony lesz. A déli órákban, a napos tájakon eléri az erős fokozatot, az erősen felhős területeken viszont mérsékelt marad. 11 és 15 óra között kerüljük a tűző napon való tartózkodást, ellenkező esetben az érzékeny bőrűek és a kisgyermekek akár 15-20 perc alatt is leéghetnek. Ezekben az órákban fordítsunk kiemelt figyelmet bőrünk megfelelő védelmére, használjunk 30-40-es faktorszámú naptejet, széles karimájú kalapot és viseljünk UV-szűrős napszemüveget is.

Az útnak indulók térben és időben változó időjárási feltételekre számíthatnak. A Dunától keletre sokfelé, este helyenként délen is nedvesek, csúszósak lehetnek az útfelületek. Zivatarokban az átmenetileg erős, akár viharos oldalszél és a hirtelen lecsökkenő látástávolság is jelentősen megnöveli a balesetveszélyt. Nyugaton viszont kedvezőbbek lesznek a feltételek a vezetéshez. Az utakon továbbra is sok lesz a kialvatlan, fáradt sofőr, vezessenek fokozott körültekintéssel egész nap.